— Не пийте занадто гарячий напій, він дратує горло, стравохід та слизову оболонку шлунка. Також він може впливати на якість зубної емалі. — Міцний чай треба пити з обережністю, особливо людям із гастритом та проблемами ШКТ.11 лист. 2021 р.
Чому не рекомендують пити чай?
Напій, що має надто високу температуру, дратуватиме і обпалюватиме горло, стравохід і слизову оболонку шлунка. Зловживання надто гарячим чаєм здатне призвести до утворення рубців. Фахівці зазначають, що температура чаю не має перевищувати 56 градусів.
Чим корисний та шкідливий чорний чай?
Чорний чай допомагає уповільнити старіння клітин, тому вживає його можна як здоров'я, але й краси. Користь чорного чаю також полягає в його властивості дарувати бадьорість завдяки високому вмісту кофеїну. При цьому "чайний кофеїн" менш агресивний, він не працює стрибками, як у випадку з кавою.