Олія м’яти перцевої рекламується для місцевого застосування (наноситься на шкіру) для таких проблем, як головний біль, біль у м’язах, біль у суглобах та свербіж. В ароматерапії олія м’яти перцевої пропагується для лікування кашлю та застуди, зменшення болю, покращення розумової діяльності та зменшення стресу.
Також важливо пам’ятати, що ефірна олія перцевої м’яти дуже концентрована завжди слід належним чином розводити перед місцевим використанням. Лише кілька крапель ефірної олії потрібно для розведення в унції олії-носія. У деяких випадках олія м’яти перцевої, нанесена на шкіру, може викликати подразнення або висип.
Місцеве застосування олії перцевої м’яти, як правило, безпечно необхідно розбавити олією-носієм, як мигдальне або жожоба. Рекомендується, що деякі люди можуть відчувати печіння або алергічний висип, особливо з чутливою шкірою.
Щоб розвести м’ятну олію для шкіри, скористайтеся наведеною нижче покроковою інструкцією:
- Переконайтеся, що у вас під рукою олія перцевої м’яти та олія-носій.
- Вам також знадобиться миска, щоб змішати олії.
- Налийте 10 мл олії-носія в свою миску.
- Додайте 5 крапель ефірної олії перцевої м’яти і добре перемішайте.
Олія м’яти перцевої має багато переваг для здоров’я, і ви можете використовувати її різними способами. При прийомі у формі капсул або добавок він може допомогти при розладі травлення та симптомах СРК. Нанесення олії безпосередньо на шкіру може допомогти з болем, свербінням і випаданням волосся.
Що станеться, якщо не розбавити м’ятну олію? Нерозведена олія перцевої м’яти надзвичайно сильна може спричинити відчуття печіння або поколювання на шкірі, сльозяться очі та тече з носа. Вживання його в нерозведеному вигляді може діяти як інтенсивний сечогінний засіб. Завжди розбавляйте олію перцевої м’яти, щоб уникнути роздратування та побічних ефектів.