Подорож може бути дуже важкоюі тривають багато годин. Шлюпи регулярно не прибувають і опиняються десь на піщаній мілині між островами… Справжній веслувальник на шлюпах, мабуть, хоч раз веслував на HT!
Є багато переваг веслування для здоров'я. Завдяки тренуванню всього тіла покращується серцево-судинна система здоров'я, зняття стресу, покращення балансу та координації, а також соціальні зв’язки веслування відмінний спосіб підтягнутися і здоровий залишитися, насолоджуючись природою.
Веслування вважається одним із найскладніших видів спорту. Водночас, це вид спорту, яким можна займатися до глибокої старості.
Рух веслування складний, і новачкам його важко імітувати. Тому не надто позбавляйте весляра його концентрації: розповідайте лише те, що конче необхідно. Новачок повинен особливо відчувати гребковий рух. Демонстрація та наслідування ефективніше усного переказу.
Двійка без керманича часто вважається найскладнішим човном для веслування, оскільки кожен весляр повинен балансувати на своєму боці, координуючи рух іншого, прикладаючи однакову силу, одночасно вставляючи фіксатори та знімаючи лопаті, щоб ефективно керувати човном.
Отже, гребний тренажер надзвичайно підходить, якщо ви хочете схуднути. З ним ви спалюєте багато калорій. Скільки залежить, серед іншого, від вашої ваги, статі, віку, стану (м’язів), тривалості та інтенсивності тренувань. Наприклад, за годину веслування ви можете спалити від 475 до 950 калорій!