Спекотні дні, вологі ночі, гостра їжа та фізичні вправи пізнішого вечора можуть підтримувати вашу внутрішню температуру вищою, змушуючи ваше тіло активувати власну внутрішню систему охолодження… піт! У нас є потові залози по всьому тілу, але в деяких областях їх більше, наприклад під пахвами та стопами, тому ці ділянки стають особливо липкими.3 лютого 2023 р.
Зміни гормонів через інші умови, наприклад вагітність або захворювання щитовидної залози, також може викликати нічне потовиділення. Медичні проблеми: нічна пітливість може бути симптомом різноманітних розладів, у тому числі видів раку, травм спинного мозку, синдрому хронічної втоми та отруєння ртуттю.
Причини нічної пітливості ліки, такі як деякі антидепресанти, стероїди та знеболюючі. низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія) вживання алкоголю або наркотиків. нешкідливий стан, який називається гіпергідрозом, який змушує вас постійно потіти.
Нічна пітливість може бути пов’язана з багатьма факторами, від абсолютно нешкідливих до потенційно серйозних. Найпоширеніші причини включають гормональний дисбаланс або розлади, ліки, інфекції, тривога та стрес. Менопауза є одним із найпоширеніших станів, з якими пов’язана нічна пітливість.
Захворювання, а також зміни гормонів і середовища сну можуть викликати тремтіння та піт під час сну. Управляйте нічним дискомфортом, регулюючи температуру у спальні, і подумайте про зміну матраца, постільної білизни чи одягу для сну, щоб покращити ситуацію.
Нічна пітливість — це повторювані епізоди дуже сильного потовиділення під час сну, достатньо сильного, щоб намочити нічну білизну або постільну білизну. Вони є часто викликані основним станом або хворобою. Іноді ви можете прокинутися після сильного потовиділення, особливо якщо ви спите під занадто великою кількістю ковдр або у вашій спальні занадто тепло.
В інших випадках причиною може бути захворювання щитовидної залози або печінкиабо порушення сну, наприклад обструктивне апное сну.Нічна пітливість також може бути симптомом серйозної проблеми зі здоров’ям, наприклад лімфоми, типу раку, який вражає лімфатичні вузли, кістковий мозок та інші частини лімфатичної системи.