Вживання оливкової олії натще сприяє зниженню рівня холестерину в крові. Крім того, його багатий на вітаміни склад сприяє зміцненню імунітету. А завдяки олеуропеїну, що міститься в оливковій олії, одна його чайна ложка сприяє нормалізації кров'яного тиску.16 жовт. 2013 р.
Як правильно пити оливкову олію вранці?
Як і скільки олії приймати Приймайте масло вранці натщесерце, за 30 хвилин до їди. Масло треба потримати в роті, ніби розжовуючи та смакуючи. Якщо ковтнути масло не виходить, перемішайте його з теплою водою, додайте в склянку ложку меду, щоб поліпшити смакові якості продукту. Збережена копія
Скільки часу пити оливкову олію натще?
Щоб використовувати масло як проносне, можна пити одну столову ложку натще. Такий режим слід підтримувати тиждень, після чого рекомендується робити перерву та відновлювати прийом, якщо цього вимагатиме стан здоров'я. Збережена копія