Хоча Earl Grey без кофеїну доступний, більшість чаїв Earl Grey містять кофеїн, тому тим, хто чутливий до кофеїну слід уникати вживання Earl Grey з кофеїном перед сном. 4 березня 2024 р.
Побічні ефекти чаю Ерл Грей
- Медикаментозне втручання. Більшість побічних ефектів Earl Gray походять від чайної основи. …
- М'язові судоми. Занадто багато Earl Grey також може призвести до м’язових судом. …
- Поганий сон. Чай Ерл Грей містить кофеїн. …
- нудота. …
- Знижена абсорбція заліза. …
- Рак стравоходу.
Інгредієнти чаю Ерл Грей допомагають захистити здоров’я вашого кишечника та підтримують процес травлення. І якщо вам потрібно більше причин, щоб випити Earl Grey, ці самі інгредієнти є природні протизапальні властивості які можуть допомогти полегшити запор і кислотний рефлюкс.
Бергамотовий чай, або Ерл Грей, готується з чорного чаю та цитрусового екстракту бергамоту. Сполуки бергамоту та чорного чаю можуть діяти як антиоксиданти, сприяють здоровому травленню та знижують рівень холестерину та артеріального тиску.
Переваги чаю Ерл Грей Флавоноїди як у чорному, так і в зеленому чаї запобігають окисленню ЛПНЩ, або «поганого» холестерину, доведено, що вони знижують згортання крові покращує розширення кровоносних судин серця.
Чай Earl Grey насичений захисними рослинними сполуками, такими як поліфеноли, які можуть принести користь вашому здоров’ю різними способами. Наприклад, пити чорний чай, такий як Earl Grey, може захистити від кількох станів здоров’я, таких як деякі види раку, депресія та високий кров’яний тиск.
зелений чай Коли справа доходить до чаю, зелений чай отримує золото. «Зелений чай є лідером, коли йдеться про переваги для здоров’я», — каже Червоний. «Це швейцарський армійський ніж для чаю.