Олія льону допомагає при артроз, рак, при депресії, діабет, гіпертонія. Олія лляна протизапальна. Допомагає олія печінки, щитовидці, при підвищеному холестерині. Лікування лляною олією передбачає прийом внутрішньо і зовнішнє застосування – ватяні або марлеві тампони.
Протипоказань до вживання лляної олії небагато. Мабуть, головні з них це індивідуальна непереносимість та алергія. Не рекомендується також вживати препарат при загостренні панкреатиту, сечокам'яної хвороби, виразки шлунка, деяких захворювань кишківника.
Лляну олію рекомендується приймати внутрішньо дорослим та дітям старше 12 років. Всередину по 1-2 столові ложки (15-30 г) на день під час їжіщо забезпечує добову потребу в ненасичених жирних кислотах. Можна додавати у холодні страви, салати, каші.