Сядьте спиною до килимку і повільно опустіться* на масажні лотоси. Потилицю та шию покладіть на подушку так, щоб вам було комфортно. Якщо хочете, щоб масаж був інтенсивнішим – підтягніть коліна до грудей і обхопіть їх руками. * Будьте уважні – не упирайтеся ліктями в масажний килимок !
Виріб допомагає активізувати кровообіг у нижніх кінцівках, нормалізувати лімфострум, стимулювати обмін речовин в організмі.. Також з його допомогою можна зняти напругу з м'язів всього тіла, повноцінно розслабитися, позбутися стресу та покращити якість сну. Збережена копія
Заняття на ортопедичному килимку можна починати, коли дитина навчилася стійко ходити – З першого року життя. Достатньо ходити по килимку 4-5 хвилин 2-3 десь у день.