Що приготувати із залишків вівсянки?
Ситні та смачні страви з вівсянки
- Овочева котлета з вівсянки
- Запечена вівсянка з гарбузом
- Вівсяний млинець на сніданок з сиром
- Вівсянка з яйцем і авокадо
- Смузі з вівсянкою, сиром і бананом
Як приготувати вівсяну воду?
Спосіб приготування На дві порції візьміть 100 грамів пластівців та 200 мілілітрів води. Доведіть воду до кипіння, закиньте пластівці та помішуйте вінчиком, не збиваючи, до приготування – 9-10 хвилин.
Чому вівсянка не корисна?
Вівсянка може бути небезпечною для діабетиків і не тільки А оскільки вівсянка може спричинити повільне спорожнення шлунка, вона може вплинути на час та спосіб засвоєння інших поживних речовин, що стане проблемою для діабетиків. Надлишок вівсянки (понад порція щоденно) також може спровокувати дефіцит кальцію.
Вівсяний напій на молоці – пошаговий кулінарний рецепт з фото
Вівсяний напій на молоці У здоровому тілі здоровий дух! І для того, щоб почувати себе здоровою людиною на всі 100% як раз і потрібен цей чудовий кулінарний шедевр з …