Користь картопляної води Вітаміни B і C, калій та клітковина, фітонутрієнти (каротиноїди та флавоноїди) сприяють гарному стану здоров'я. Картопляна вода може допомогти знизити кров'яний тиск, покращити роботу мозку та нервової системи, зменшити запалення та допомогти травленню.
Картопляна вода замінить ополіскувач для волосся Для цього потрібно використовувати несолону картопляну воду. Після миття промийте такою рідиною своє волосся – це зробить його більш блискучим. Крім того, вітаміни, що містяться в картопляній воді, будуть живити шкіру голови та коріння волосся.
В складі картоплі є кальцій, залізо, фосфор, вітаміни B, C, K та P. Також він містить багато клітковини та білка – важливих для організму речовин, які переважно перебувають у шкірці. Саме з цієї причини відвареної картопля у мундирі буде корисніше, ніж очищений.