Як проявляється сильна перевтома?
Прояви перевтоми можуть бути різними: порушення сну, головний та м'язовий біль, серцебиття, слабкість, пригніченість, погана опірність інфекціям.
Що можна прийняти під час перевтоми?
Найкращі засоби від перевтоми, хронічної втоми, астенії
- Вітаміни. При астенії, занепаді сил, виснаженні нервової системи, хронічній втомі рекомендуються вітаміни групи В.
- Адаптогени. …
- Антидепресанти, транквілізатори. …
- Ноотропні препарати. …
- Акупресура та масаж Куньє.