Який еліптичний тренажер кращий за магнітний чи механічний?
Тренажер з магнітним навантаженням більше підходить для спортсменів-початківців і простих домашніх тренувань. Якщо шукайте більш серйозне обладнання, яке повноцінно замінить спортзал, тоді ваш варіант електромагнітні моделі з широким набором тренувальних програм. Збережена копія
Що ефективніше для спалювання жиру еліпсоїд чи бігова доріжка?
Бігова доріжка та еліпсоїд однаково сприяють жироспаленню, а швидкість позбавлення зайвих кілограмів залежить від часу та інтенсивності тренування. Практика показує, що бігова доріжка дещо ефективніша за еліпсоїд при розрахунку витрати енергії за один і той же час.