Страх породжує фізіологічні, тілесні та поведінкові реакції, пояснив Сотрес. Крім того, існують збільшення частоти серцевих скорочень, потовиділення та розширення зіниць, а також вивільнення таких гормонів, як кортизол і адреналін.27 лютого 2020 р
Наше тіло еволюціонувало, щоб реагувати на те, що нас лякає, готуючись до боротьби або втечі: розширення зіниць, щоб краще бачити, розширення бронхів для поглинання більшої кількості кисню та перенаправлення крові та глюкози до життєво важливих органів і скелетних м’язів, пояснює Абужауд.
Страх паралізує нас і змушує зосередити всю увагу на стимулі, що викликає. Крім того, у тих випадках, коли це необхідно, це сприятиме захисній поведінці. Серед фізіологічних реакцій можна виділити наступні: Підвищення серцевого тиску.
На нейронному рівні, Страх народжується в області мозку, що називається мигдалиною, в лімбічній системі., який відповідає за регуляцію емоцій і функції збереження цілісності особистості.
Страх – пов'язаний з нирками. На психосоматичному рівні страх паралізує і блокує енергію нирок. Ця емоція є негативною, коли вона виникає через уявні небезпечні ситуації. Тривалий час впливає безпосередньо на підошву.
Як? Він виділяє адреналін (збільшує частоту серцевих скорочень, розширює дихальні шляхи та звужує кровоносні судини) і кортизол (важливий гормон, який контролює артеріальний тиск). серце ВІН гіперактивний Надіслати a посилений приплив крові, переважно до кінцівок, до a бій або втеча відповідь.