Як правильно варити білу гречку?
Щоб варити гречку в каструлі, покладіть в каструлю крупу і залийте водою, доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і варіть 15-20 хвилин. Також можна покласти гречку в киплячу воду. Помішувати гречку під час варіння не треба.
Що буде якщо не промити гречку?
Не варто забувати і те, що гречка містить фітинову кислоту, яка не засвоюється нашим організмом. Тому якщо цю кашу не промити, вона буде менш корисною. Фітинова кислота перешкоджає всмоктуванню мікроелементів, які потрібні людині для здоров'я.
Що можна приготувати на вечерю з гречки?
Гортайте та дізнавайтесь про них детальніше.
- Гречані оладки з печерицями
- Солодка гречана каша з бананом і ківі
- Гречка з м'ясом у горщиках
- Гречка з квасолею
- Гречаники з м'ясом в мультиварці
- Гречаник з домашнім сиром
- Гречаний салат з перепелиними яйцями
- Голубці з картоплею і гречкою
Швидкий сніданок – особливий рецепт з гречкою
Рецепт гречки з молоком. Час: 30 хвилин. Порцій: 2. Особливий сніданок / Фото ania starmach. Інгредієнти: – 0,5 склянки гречаної крупи; – 150 мілілітрів води; – 150 мілілітрів рослинного молока; – 5 …