Ще одна ефективна вправа, щоб вдома прибрати друге підборіддя швидко: відкривання рота, ніби вимовляєш букву «О». Закинь голову назад і широко відкрий рота, так, щоб відчути сильну напругу під щелепою. Вважай до 20 і дуже повільно закривай рот. Повторіть кілька разів.
Для видалення другого підборіддя може використовуватись ліпосакція. Вона являє собою мале хірургічне втручання, що дозволяє усунути надлишкові жирові відкладення в підпідборідній області.
Для того, щоб прибрати друге підборіддя без операції використовуються ін'єкції киснево-озонової суміші, а також термоліфтинг (Сучасна апаратна методика). При невеликих надлишках жиру може бути достатньо курсу з 6-8 процедур термоліфтингу.