Починати потрібно з половини чайної ложки, щоб простежити, як дитина реагує на зміни у раціоні. На наступний день можна запропонувати цілу ложку, збільшувати об'єм до 5-6 ложок протягом тижня, а потім повністю замінити на одну повноцінну годівлю.
Ніжний кабачок – Смачне знайомство малюка з прикормом. Це низькоалергенний овоч з легкою текстурою, який мама може вводити до раціону. дитини на самому початку прикорму в вигляді не солодкого та не солоного пюре, починаючи з 1 ложечки.
Слід зазначити, що з приготуванням дитячих овочевих та фруктових пюре впорається будь-який занурювальний блендер. Овочі та тверді фрукти потрібно промити і зварити (найкраще на пару, або в невеликій кількості води під кришкою) або запекти в духовці. А потім гарячими подрібнити.