100 г зерен, 1 л відстояної та очищеної води. Її кип'ятять, остуджують, потім заливають овес. Дайте настоятися ніч. Вживайте настій 3 рази на день перед їдою.29 бер. 2021 р.
Вівсяний відвар
- Ретельно промити зерна вівса. Пропорції: 10 г вівса на кожен 1 літр води напою. …
- Закип'ятити воду. Щоб напою вистачило на кілька прийомів, рекомендуємо одразу зварити його із запасом.
- Насипати зерно в термос і залити охолодженим окропом (90℃). …
- Закрити термос і дати настоятися близько 4-8 годин.
Основні поради:
- незалежно від рецепту ліки з вівса необхідно приймати за 30 хвилин до їжі, у теплому вигляді;
- перша порція на добу – до 9 годин вранці, друга – до 9 годин вечора;
- обов'язково дотримуватись дієти;
- курс – 7–10 днів;
- пити не менше двох літрів води на добу.
Збережена копія
Якщо відвар застосовують для лікування запальних захворювань нирок або печінки, з метою очищення та покращення травлення, курс становить не менше 10 днів. Відвар вівса – ефективний та безпечний засіб для покращення травлення та зміцнення здоров'я.