До неї можна додати трохи відварів трав (ромашка, календула) або трохи марганцівки (до світло-рожевого кольору). Дуже важливо підмиватися правильно: у напрямку від лобка до анального отвору, але не у зворотному напрямкуоскільки в такому випадку є ризик занесення чужорідної флори у піхву або уретру.
Використовуйте для підмивання просту теплу воду. Якщо вам здається, що цього недостатньо, то застосовуйте ті засоби, які призначені для інтимних зон. Звичайно мило або гель для душу не підійдуть, оскільки розраховані на підтримку природного рівня pH шкіри (5,5).
Мити статеві органи необхідно теплою водою без мочалок та інших допоміжних засобів. Найкраще робити це чистою рукою, рухаючись попереду назад. Рухаючись у зворотному напрямку, ви «заносите» кишкові бактерії у піхву. А вони там абсолютно не потрібні.
По перше, підмиватися завжди потрібно попереду назад: від лобка до анального отвору. По-друге, підмиватися потрібно досить ретельно, добре відкривати великі та малі статеві губи, добре очищати періанальну область, усі складки. По-третє, мило має бути індивідуальним.