У випадку пацієнта, якому травматолог рекомендує не оперувати, фізіотерапевт зазвичай готує програму реабілітації, спрямовану на зміцнення м’язів коліна (квадрицепса), мобілізацію коліна, а також вправи на пропріоцепцію.
Оцінено терміни можливості займатися всіма видами спорту після операції з лікування цієї травми між 7 і 9 місяцями.
Хірургічне втручання є найкращим методом лікування розриву передньої хрестоподібної зв’язки. Проте все більше досліджень підтверджують, що зцілення можна досягти без таких інвазивних методів; використання фізіотерапії, активної реабілітації та індивідуальних вправ.
Коліна з пошкодженим ACL схильні до пошкоджень меніска та хряща та появи ранніх дегенеративних ознак, які можуть бути незворотними. і вирішення яких важче у молодих осіб.
Коротше кажучи, можна було б відновити нормальне життя, включаючи їзду на велосипеді, басейн і тренажерний зал, без операції на хрестоподібній зв’язці, але За жодних обставин не можна займатися такими видами спорту, як згадані вище, футболом, баскетболом, гандболом тощо.…