Слива – покращує роботу кишечника і знижує загрозу раку прямої кишки Завдяки сорбіту та високому вмісту клітковини, злив сприяє хорошій роботі кишечника і його регулярному звільненню. По суті, це м'яке проносне, яке не має протипоказань і не викликає звикання.5 Sept 2021
Кому не можна їсти сливи людям з цукровим діабетом та ожирінням через високий рівень глюкози та фруктози у продукті; у період загострення гастриту з підвищеним рівнем кислотності; при індивідуальній непереносимості мамам, що годують, так як вживання сливи може спровокувати пронос та коліки у немовлят.
Слива багата на клітковину і фруктові кислоти. Слива багата на клітковину і фруктові кислоти, містить рекордну кількість калію, вітаміни групи В, А, С, Е, РР, кальцій і кумарин. Насичений склад сприяє очищенню та покращенню роботи всіх систем організму.
Сливи мають м'яку жовчогінну дію, виводять з організму надлишки рідини та солі. Ці фрукти у раціоні допомагають знижувати холестерин та нормалізувати тиск. Надмірне споживання слив може призвести до розладу шлунка.