Що потрібно зробити, щоб 100% завагітніти?
Тим, хто шукає способи, як швидко завагітніти якщо не виходить, лікарі радять:
- Дослідити здоров'я. …
- Отримати консультацію лікаря. …
- Відмовитись від шкідливих звичок. …
- Нормалізувати вагу. …
- Стежити за менструальним циклом. …
- Подбати про якість сперми. …
- Чи не перестаратися. …
- Приділяти час фізичним навантаженням.
Як завагітніти у 42?
Один із найпростіших способів збільшити ваші шанси завагітніти як літня мати — це частіше намагатися завагітніти в ті періоди менструального циклу, коли ви найбільш фертильні . Відстежуйте свій цикл і шукайте індикатори овуляції, щоб зрозуміти, коли настане ваше вікно, якщо ви хочете збільшити свої шанси.