- Використовуєш бюстгальтер із застібкою на спині і заводиш руки за спину, щоб його застебнути
- Застібаєш бюстгальтер спереду, потім перевертаєш його застібкою до спини.
- Носиш бюстгальтер із застібкою спереду
- Застебнула бюстгальтер раз і назавжди, а тепер щодня надягаєш його через голову
Замість того, щоб купувати спеціальний бюстгальтер з бретелями для відкритого одягу, що схрещуються на спині, досить обзавестися спеціальною кліпсою, яка надійно скріпить лямки ззаду. А для позапланових ситуацій підійде простий лайфхак із бюстгальтером: використовуй звичайну канцелярську скріпку!
Процес циркуляції рідини в залозі порушується, якщо підбирати для постійного носіння білизну тісної форми. Особливо шкода ліфчика відчувається перед менструальними кровотечами, коли груди злегка стає більшими. Бюстгальтер починає тиснути, ясна річ, сильніше. І в грудях баланс рідини ще більше погіршується.