продукти рослинного походження (наприклад, фрукти, овочі та цільні зерна) нежирний білок. нежирні молочні продукти. якомога більше уникайте продуктів із високим ступенем обробки та червоного м’яса.
Зменшення або виключення наступних продуктів із вашого раціону також може сприяти здоров’ю передміхурової залози та зменшити ризик раку:
- Солодкі газовані напої та соки.
- Продукти з додаванням цукру.
- Перероблені харчові продукти.
- Біле борошно.
- Алкоголь.
- Тютюнові вироби.
Дієта, багата натуральними волокнами, отриманими з фруктів, овочів, бобових і цільнозернових продуктів, таких як цільнозернові каші та хліб може зменшити ризик раку та зменшити ризик прогресування раку простати.
- Тофу з куркумою та зеленню. …
- Вівсянка зі свіжими фруктами. …
- Млинці з нуту зі шпинатом і грибним песто. …
- Іспанський омлет з травами. …
- Батончики з абрикосовим пеканом. …
- Овес з гарбузовою спецією. …
- Смажений мангольд із фетою та яєчним тостом. …
- Грінки з сиром, огірками та помідорами.
В даний час жодні методи лікування не можуть вилікувати поширений/метастатичний рак простати. Однак є ефективні способи, які допоможуть уповільнити його поширення, продовжити життя та контролювати його симптоми, зокрема імунотерапія, гормональна терапія, хіміотерапія, прецизійна медицина та клінічні випробування.
Корекція дієти: 10 найгірших продуктів для здоров’я простати
- Яловичина. …
- Свинина. …
- Усе інше червоне м’ясо. …
- Алкоголь. …
- Оброблене м'ясо. …
- Молочна. …
- Насичені жири.
За даними Американського онкологічного товариства, 5-річна відносна виживаність чоловіків із віддаленим раком передміхурової залози (4 стадія) становить близько 31%. однак, багато чоловіків живуть набагато довше п'яти років після встановлення діагнозу, особливо якщо рак добре реагує на лікування.