високий рівень холестерину може викликати небезпечне накопичення холестерину та інших відкладень на стінках артерій (атеросклероз). Ці відкладення (бляшки) можуть зменшити кровообіг артеріями, що може спричинити такі ускладнення, як: біль у грудях.
Високий рівень тригліцеридів у крові Зазвичай вони не викликають жодних симптомів. Однак, якщо високий рівень тригліцеридів у крові не лікувати або контролювати, він може збільшити ризик серйозних ускладнень, таких як ішемічна хвороба серця та інсульт.
- Постійна втома, біль у грудях і проблеми з концентрацією – лише деякі із симптомів що можуть бути ознаками підвищеного рівня холестерину. …
- Рівень Холестерин Вважається 250 мг/дл висока і потенційно небезпечні, збільшуючи ризик серцевих захворювань.
Основними методами лікування високого холестерину є зміни здорового способу життя та ліків. Зміна способу життя включає здорове харчування, контроль ваги та регулярну фізичну активність.
чотири п'є що допомогти зниження холестерину
- Чорний або зелений чай.
- Оцет або лимон.
- Томатний сік.
- пити соєвих бобів.
Таблиця заборонених продуктів при підвищеному холестерині
| харчування | Категорія | Причина |
|---|---|---|
| Морозиво | Десерти | Вони містять насичені жири та цукор |
| гідрогенізовані жири | Жири | Вони містять трансжири, пов’язані з холестерину |
| Пальмова олія | олії | З високим вмістом насичених жирів |
| Сосиски | Сосиски | Багатий насиченими жирами та холестерину |