Наша мета у віці чотирьох місяців приблизно 3,5-4,5 години денного сну і 10-12 годин нічного сну. Коли ми думаємо про те, скільки повинна спати ваша дитина в цьому віці, ви захочете пам’ятати, що: Ніякий сон не повинен тривати довше 2 годин. Вікна пробудження мають становити від 90 до 120 хвилин.
У середньому більшість немовлят, які перебувають на виключно грудному вигодовуванні, будуть годувати приблизно кожен 2-4 години. Деякі немовлята можуть годуватись так часто, як кожну годину, іноді це називається кластерним годуванням.
Вік
| Вік | Кількість молока | Частота |
|---|---|---|
| Від 2 тижнів до 2 місяців | від 60 мл до 120 мл | 8-12 разів на день |
| 2–4 місяці | 120-180 мл | 6-8 разів на день |
| 4-6 місяців | 120-240 мл | 5-6 разів на день |
| 6–12 місяців | 240 мл | 3-4 рази на день |
Від трьох до шести місяців частота та кількість спожитого молока під час кожного сеансу грудного вигодовування залишалися постійними, тоді як тривалість кожного сеансу грудного вигодовування зменшувалася до 23 хвилини.
Новонароджений: Ваша дитина годуватиметься кожні 2–3 години. У 2 місяці: годування відбувається кожні 3-4 години. Від 4 до 6 місяців: Ваша дитина буде харчуватися приблизно кожні 4-5 годин. У 6 місяців і старше: годування відбуватиметься кожні 4–5 годин.
У той час як початок нічного сну має залишатися дещо гнучким, ранній час сну з 18:00 до 20:00 поширені. Вони також можуть подбати про те, щоб ваша 4-місячна дитина висипалася та залишалася добре відпочилою.