Все залежить від того, наскільки адаптивною є наша психіка, які травми у нас є. В середньому потрібно як мінімум від трьох місяців до півроку. Але все дуже індивідуально, і якщо ви прожили разом сім років, то у вас може піти досить багато часу на те, щоб прийти до тями після розриву. Збережена копія
Як розлюбити чоловіка: поради психолога
- Не бійтеся плакати. І не намагайтеся відповідати нікому образу “сильної” жінки. …
- Позбудьтеся речей і звичок, які нагадують вам про минуле. …
- Усвідомте, що саме ви отримували від стосунків. …
- Перестаньте насолоджуватися роллю жертви. …
- Стати головною метою у власному житті.
Як відпустити коханого людини, якщо він пішов із життя
- Прийняти реальність втрати. Перестаньте заперечувати те, що відбувається, і визнайте, що безповоротно втратили коханого людини.
- Відчути біль горя. …
- Пристосуватися до повсякденного життя без коханого людини. …
- Визнати минуле та розпочати нове життя.