Який алкоголь краще пити: скільки спиртне виходить з організму і коли сідати за кермо

Який алкоголь викликає сильне похмілля та як правильно вживати спиртне – дізнайтесь у матеріалі УНІАН.

Сьогодні відзначається нетривіальне свято – День народження коньяку. Дата обрана невипадково, адже у Франції вино, заготовлене для виробництва коньяку має бути розлите по бочках до 1 квітня. З цього числа починають рахувати термін витримки алкоголю.

Незважаючи на те, що в Україні зараз не можна купити спиртне, багато українців мають удома запаси. Саме тому УНІАН розповість, від яких напоїв настає сильне похмілля та чи можна керувати машиною після дегустації.

Раніше ми говорили про те, як боротися з похміллям.

Який алкоголь викликає сильне похмілля – перелік

За даними вчених, на ваш стан після застілля впливає не тільки кількість випитого, але і колір напою. Виявилося, що чим темніше відтінок, тим гірше ви будете почувати себе вранці.

Приблизний анти-рейтинг підступного спиртного виглядає так:

• віскі;
• темний ром;
• червоне вино;
• бренді;
• джин;
• біле вино;
• горілка.

Ситуація ускладнюється, якщо ви пили солодкі напої. Від них на ранок похмілля набагато сильніше, ніж від гіркого спиртного. Пиво, до речі, ще більш неоднозначний продукт, ніж будь-який інший алкоголь.

Вся справа в тому, що по міцності пиво слабкіше безлічі напоїв, тобто, випити його можна більше. У підсумку “дріжджовий коктейль” призводить до зневоднення, організм починає брати воду з тканин, в тому числі з мозку.

У попередній статті ми розповідали про те, що буде, якщо кожен день пити пиво.

Чи можна вранці за кермо, якщо ввечері пив – поради

Згідно із законодавством України, допустима кількість алкоголю в крові – 0.2 проміле. За великим рахунком, цей показник дорівнює нулю і не дає права “трошки випити” перед водінням.

Всі алкогольні напої по-різному вивітрюються з організму:

Таким чином виходить, що поки спиртне повністю не покине ваше тіло і розум, сідати за кермо строго заборонено.

Що таке похмілля і як від нього позбутися

Похмілля – це природний процес інтоксикації організму після вживання алкоголю. Найчастіше проявляється у вигляді порушень сну, змін біоритмів і гормональних збоїв. Можуть бути присутніми і інші симптоми:

• діарея;
• сильна втома;
• головний біль;
• нудота;
• тремтіння;
• підвищений артеріальний тиск;
• прискорене серцебиття;
• сильна пітливість;
• чутливість до звуків і світла;
• запаморочення.

Лікарі рекомендують “вибивати клин клином” і боротися з похміллям, випиваючи одну або дві порції того ж напою, який ви пили на святі. Так у вас вийде забезпечити організм потрібною дозою і відновитися. Однак, між таким лікуванням і алкоголізмом грань дуже тонка, тому є більш щадні методи.

Наприклад, необхідно вживати якомога більше рідини , щоб уникнути зневоднення. Ввести в раціон вуглеводи , щоб зняти головний біль, пити каву або чай . Якщо зовсім погано, можна випити таблетку аспірину – від парацетамолу краще відмовитися, щоб зайвий раз не навантажувати печінку. Не зайвими будуть і вітамін , наприклад, групи В або цинк – вчені кажуть, що люди, які брали ці речовини до застілля, рідше за інших страждали похміллям.

Вас також можуть зацікавити новини:

Через скільки часу після вживання алкоголю можна сідати за кермо авто: показник для різних напоїв

Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги!

Незмінна для кожного водія аксіома звучить дуже просто: випив – за кермо не сідай. Але часто водії нівелюють це правило, цим самим не тільки порушуючи закон, а й створюючи небезпеку для всіх учасників дорожнього руху.

1. кількість випитого пива, вина, горілки тощо;
2. скільки часу минуло з моменту вживання;
3. як організм переносить алкоголь (індивідуальні особливості).

Останній пункт включає фізіологічні параметри:

• вагу водія
• стать
• стан печінки
• швидкість метаболізму

• роботу органів травлення
• кількість спожитої їжі тощо.

За словами лікарів, навіть якщо було випито небагато пива, не слід сідати за кермо.

Чи допоможе сон швидко протверезіти

Є дуже популярний міф: кажуть, що сон допомагає швидко протверезіти. Фахівці стверджують, що це не так. Сон не впливає на дозу алкоголю в крові.

Аналогічно можна говорити і про каву. Є думка, що міцний чай, кава, контрастний душ сприятимуть протверезінню. Насправді всі ці методи просто підбадьорять водія, але ніяк не виведуть алкоголь з організму.

Скільки часу потрібно для виведення алкоголю

Якщо випили пиво

Лікарі кажуть, що тут працює звичайна математика. Наприклад, якщо водій випив 0,5 л пива, його вміст в крові наблизиться до нуля вже через 2-2,5 години. Далі – по зростаючій: 1 літр виведеться через 4-4,5 години, 1,5 літра – через 7 годин і т.д.

Як довго виводиться вино

Щоб очистити кров від алкоголю, що міститься у пляшці вина, потрібно аж 10,5 годин. Споживши 500 мл, кров очиститься через 7,5 годин. Якщо ви вирішили випити 100 мл вина – алкоголь вивітриться з крові через 1,5 години.

Дані щодо горілки

Горілка – найміцніший напій, тож цілком логічно, що на її виведення знадобиться набагато більше часу. Лікарі кажуть, що 0,5 л горілки буде в організмі ще 24 години. Тобто, 100 г випитої горілки будуть у крові ще приблизно 4 години після вживання.

Раніше OBOZREVATEL розповідав, що на Київщині з січня по травень 2023 року виписали штрафів за п’яне водіння на понад 15 млн гривень.

Підписуйтесь на канали OBOZREVATEL в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Водіям розповіли, через який час можна сідати за кермо після вживання алкоголю

Британська організація з безпеки дорожнього руху Road Respect склала корисну методичку для автомобілістів щодо спиртних напоїв.

Так, у ній вона дала рекомендації щодо того, скільки слід почекати після вживання алкоголю, перш ніж сідати за кермо.

Також читайте

Водіння напідпитку: чи можна вживати безалкогольне пиво за кермом

Звичайно, у всіх алкоголь виводиться по-різному, він залежить від статі, віку, метаболізму, ваги, типу вживаного напою, їжі, закуски, рівня стресу перед і під час вживання; тому в даному дослідженні представлені середні результати, на які, втім, все ж є сенс орієнтуватися.

Келих вина (13,5% алкоголю):

• Один напій – 3,5 години;
• Два напої – 7 годин;
• Три напої – 10,5 години;
• Чотири напої – 14 годин;
• П’ять напоїв – 17,5 години.

Стакан міцних напоїв (40-відсотковий спирт):

• Один напій – 1,5 години;
• Два напої – 3 години;
• Три напої – 4,5 години;
• Чотири напої – 6 годин
• П’ять напоїв – 7,5 години.

Пиво, лагер (5-відсотковий алкоголь):

• Один напій – 2,5 години;
• Два напої – 5 годин;
• Три напої – 7,5 години;
• Чотири напої – 10 годин;
• П’ять напоїв – 12,5 години.

Які висновки? Однозначно не варто сідати за кермо через пів години-годину навіть після однієї чарки міцного або одного келиха легкого алкоголю, оскільки для «вивітрювання» спирту потрібно значно більше часу, ніж може здатися.

Раніше розповідалося про те, що президент України Володимир Зеленський підписав закон, який дозволяє не карати ув’язненням за водіння напідпитку.