За своїми корисними властивостями, ківі – Чудовий лікар. В одному плоді міститься велика кількість вітамінів РР, Е, В1 та В2, крім того, денна доза вітаміну С, який, у свою чергу, зміцнює імунну систему, підвищує опірність організму до інфекцій, що зміцнює кровоносні судини.
У довгостроковій перспективі така ситуація підвищує ризик розвитку раку та хвороб серця.
- Користь споживання …
- Захищає імунну систему.
- Знижує тиск.
- Підтримує здоров'я серця.
- Знижує згортання крові.
- Захищає від втрати зору.
- Сприяє травленню.
- Може полегшити симптоми астми
Збережена копія
Ківі містить багато корисних речовин, у тому числі серотонін, який впливає на вироблення мелатоніну, а також на зміну фаз сну. Таким чином, ківі робить цей фізіологічний процес спокійним, глибоким та здоровим.
За рахунок високого вмісту вітаміну С, А та Е, плід ефективно підвищує імунітет, що дозволяє його використовувати як профілактичний засіб при авітамінозі та для запобігання онкології. Завдяки наявності фолієвої кислоти, він незамінний для жінок у період виношування дитини. Збережена копія