Як швидко і ефективно очистити кровоносні судини від холестерину

Кажу прості істини, але всі знають, що по кровоносних судинах тече кров, яка постачає всі органи і тканини киснем і різними поживними речовинами, а особливо в них потребують головний мозок і серце.

Навіщо потрібно чистити судини?

Через неправильне харчування відбувається звуження всіх судин, починаючи від аорти і Закінчуючи найдрібнішими капілярами. На стінках судин відкладаються ліпопротеїди низької щільності, що інакше називають «поганим» холестерином.

Підвищений рівень цукру в крові призводить до руйнування стінок судин, а пізніше в місцях руйнування стінок теж відкладається холестерин, незалежно від його рівня в крові.

Згодом холестеринові бляшки поступово звужують просвіт судин, розвивається атеросклероз. Якщо не вжити жодних дій, то просвіт судин може зовсім закритися. Ось тоді-то і настає ішемічний стан, який переходить в інфаркт міокарда чи інсульт.
На стінках судин можуть відкладатися солі, найчастіше солі кальцію. Недолік кальцію в організмі призводить до крихкості кісток і їх переломів, а його надлишок призводить до кальцинуванню кровоносних судин – кальцинозу.
Кальцій в організмі в нормальному стані знаходиться в розчиненому стані. Але через збій обмінних процесів, спадковості, неправильного харчування солі кальцію осідають на стінках, судини стають крихкими, втрачають еластичність і в будь-який момент можуть лопнути і викликати небезпечні кровотечі, що часто буває при геморагічному інсульті.
Деякі захворювання супроводжуються підвищеною в’язкістю крові, що буває при онкологічних і аутоімунних захворюваннях, зневодненні організму, малорухливий спосіб життя, побічної дії деяких ліків. Згустки крові можуть утворитися при аритміях і ураженні серцевих клапанів.

Утворення тромбів – захисна реакція організму, спрямована на зупинку кровотечі.

Рідина всередині судин стає густішою, тягучою, в результаті чого утворюються тромби. Згустки крові можуть бути пристінковими, які осідають на стінках вен нижніх кінцівок або в порожнині серця, і обтуруючим, які утворюються в дрібних судинах і закривають їх просвіт.
Через що б НЕ звузився просвіт судин, все це негативно впливає на здоров’я. Знаючи причини поганої прохідності крові в судинах, тепер займемося їх очищенням.

Коли треба чистити судини

Вирішивши зайнятися чисткою судин в домашніх умовах народними засобами, я настійно рекомендую спочатку порадитися з лікарем.
Зайнятися чисткою судин ніколи не пізно. Навіть якщо у вас вже є якась патологія. Через наший спосіб життя, харчування і екологію зайнятися чисткою можна, та й деколи треба, з молодих років. Різниця буде полягати в тривалості курсів чистки.
Про те, що треба зайнятися вирішенням цієї проблеми може вказати наявність задишки і болів за грудиною, які говорять про проблеми з коронарними судинами серця.
Якщо з’явилися періодичні або постійні головні болі, погіршення зору, пам’яті, запаморочення, то вам слід замислитися над тим, як почистити судини головного мозку.
Якщо з’явилися симптоми варикозного розширення вен, облітеруючого ендартеріїту або атеросклерозі судин нижніх кінцівок, то слід зверніть увагу на стан судин ніг.
Якщо у вас є ці захворювання або стани, то це пряме показання для проведення очистки судин.
Протипоказаннями до народних методів очистки будуть індивідуальна непереносимість компонентів в застосовуваних настоях або сумішах, гостра патологія або загострення хронічних хвороб, період вагітності та годування груддю.

Як очистити судини в домашніх умовах швидко і ефективно

Жоден з наведених нижче методів очищення судин не буде ефективним, якщо ви будете продовжувати звичайний спосіб життя. Для збереження здоров’я і ефективного лікування доведеться чимось поступитися, а саме змінити свій спосіб життя:

• відмовитися від куріння і зловживання алкоголем,
• правильно харчуватися, більше включати в свій раціон натуральні і свіжі продуктів,
• необхідно скинути зайву вагу, якщо вона є,
• зайнятися активними фізичними навантаженнями в залежності від уподобань, віку та наявних захворювань (фітнес, біг, лижі, плавання, спокійні піші прогулянки, робота в саду або городі).

Знайте, що успішна чистка судин – це перший крок в профілактиці серйозних хвороб і продовження життя.
Важливо також під час чищення стежити за рівнем холестерину і цукру в крові, вимірювати свій артеріальний тиск і обов’язково консультуватися з лікарем.

Продукти, що знижують холестерин і очищають судини

Якщо ми будемо частіше включати в свій раціон харчування ці продукти, то ми допоможемо своєму організму в очищенні кровоносних судин. Ось далеко неповний перелік продуктів, на які ми повинні звернути увагу:

• перлова крупа,
• толокно,
• зелений горошок, рукола, селера, зелена цибуля і інша пряна зелень,
• морська риба і морепродукти,
• ананас,
• оливки,
• лохина і чорниця і т.д.

Для чищення судин добре допомагають овочеві і фруктові свіжоприготовані соки, але без цукру і не піддані термічній обробці. Добре діє на судини, зміцнює стінки і очищає зелений чай, спиртова настоянка прополісу, маточне молочко і пилок.

Чистка судин головного мозку в домашніх умовах

Дорогі читачі, пропоную вам кілька найбільш популярних рецептів, як почистити судини народними засобами. Чим краще почистити, ви можете вибрати з цього списку.

1. Лимон + часник. Візьміть 4 лимона і середню головку часнику. Лимон промити, обсушити рушником. Часник очистіть. Лимон і часник подрібнити блендером або пропустіть через м’ясорубку, складіть в 3-х літрову банку і залийте чистою водою, закрийте щільно кришкою і поставте в темне місце на три доби. Приймати цей настій слід протягом кількох місяців 50 мл після їди.
2. Лимон + мед + оливкова олія. Змішайте всі інгредієнти в однакових пропорціях, зберігайте в холодильнику. Щоразу перед їжею з’їдайте по чайній ложечці.
3. Лук + мед. Зробіть сік зі свіжої цибулини і змішайте з медом у пропорції 1: 1. Приймайте по 1 чайній ложечці 2 рази в день до їжі протягом 2-х місяців.
4. Часник + мед. Натріть на тертці часник і змішайте з медом у співвідношенні 1: 1. Приймайте перед сном по столовій ложці, запиваючи водою.
5. Лимон + часник + мед. Видавіть сік з 10 лимонів, додайте подрібнені на м’ясорубці або блендері 10 головок часнику (головок, а не зубчиків) і залийте 1 літром меду. Змішайте і залиште на тиждень в темному місці. Пийте по 4 чайні ложки, повільно, одну ложечку за іншою. Цієї суміші вистачить на 2 місяці.
6. Лимон + родзинки + курага + волоські горіхи. Візьміть всі інгредієнти в однакових кількостях, подрібніть в блендері і зберігайте суміш в холодильнику. Приймайте по столовій ложці натщесерце перед кожною їжею.
7. Суміш соків: морквяний 300 мл + картопляний 300 мл + буряковий 500 мл. Змішайте, приймайте перед їжею по 50 мл.
8. Салат з селерою. Натріть на тертці 1 корінь селери і 1 велике яблуко, додайте дрібно порізану зелень кропу і листя салату, заправте ложкою меду, лимонним соком і рослинним маслом. Можна не солити. Такий салат можна готувати не рідше 3 разів на тиждень.

Трави для очищення судин

Лікарські трави особливо корисні для очищення кровоносних судин, Багато з них містять аскорбінову кислоту, яка допомагає зміцнювати стінки судин, флавоноїди перешкоджають розвитку атеросклерозу, Омега – жирні кислоти покращують кровообіг, перешкоджають розвитку атеросклерозу, знижують рівень холестерину і т.д.
Нижче пропоную вам вибірку народних рецептів, які знайшлися в записах.

1. Півлітрову банку щільно набийте сухими квітками червоної конюшини і залийте горілкою, закрийте кришкою і поставте в темне місце на 2 тижні, періодично струшуючи банку. Процідити в іншу банку і приймайте по столовій ложці раз на день протягом півтора місяців, після чого зробіть 10-денну перерву. Курс можна повторити при необхідності.
2. У каструлю налийте 0,5 літра води покладіть туди ж 10 штук середнього розміру лаврового листя і поваріть 10 хвилин, вимкніть вогонь і залиште настоятися ще кілька годин. Цю кількість відвару розділіть на 3 дні і 3 рази.
3. Свіжі соснові голки і молоді зелені соснові шишки залийте горілкою, закрийте кришкою і поставте настоюватися на 10 днів. Потім настоянку процідіть. Приймайте перед їжею по 10-20 крапель, розведених в невеликій кількості води 3 рази на день. Курс – 1 місяць, через місяць курс можна повторити.
4. Півсклянки насіння льону промийте і залийте водою, яку через півгодини злийте і знову залийте 300 мл окропу, укутайте і залиште настоюватися. Потім зробіть настоянку календули: стакан сухих квіток залийте 400 мл окропу, укутайте і залиште настоюватися. Через 2 години настої процідіть і з’єднайте їх разом. Зберігайте в холодильнику. Приймайте по 3 ст. л. вранці, відразу після сну і ввечері перед сном. Курс – 3 тижні.
5. Зробіть відвар з кори червоної горобини: чайну ложка кори подрібніть, залийте склянкою окропу і поваріть на слабкому вогні 5 хвилин, а потім залиште для настоювання на 1 годину, процідіть. Приймають тільки перед кожним прийомом їжі за 30 хвилин по 50 мл.
6. Сухий липовий цвіт подрібніть в кавомолці до стану борошна. Приймайте порошок по чайній ложці, запиваючи водою тричі на день. Курс – 1 місяць, через 2 тижні курс можна повторити.
7. Настій шипшини. Жменя шипшини киньте в термос і залийте окропом. Залиште настоюватися на ніч. Пийте по половині склянки.

Головний видавець і засновник сайту healthapple.info з 31 травня 2017 року. Редактор статей на сайті.

Часник і лимон від холестерину: народні засоби, домашні рецепти, інгредієнти, інструкція з приготування, дозування та відкликання лікарів

Неправильний спосіб життя (шкідливі звички, нездорове харчування) несприятливо позначається на організмі. Надлишок холестерину, або ліпофільного спирту, патології судин і зниження їх тонусу – все це може спровокувати розвиток мозкової або серцевої недостатності і навіть призвести до летального результату. Крім виконання регулярних фізичних вправ і дієт рекомендується приймати народні кошти від холестерину: часник і лимон.

• Причини високого рівня ліпофільного спирту
• Ознаки підвищеного холестерину
• Цілющі якості часнику
• Користь лимона для організму
• Очищення судин
• Засоби народної медицини від гіперхолестеринемії
• Приготування водного настою
• Спиртова настоянка
• Рецепт: часник і лимон від холестерину з додаванням меду
• Протипоказання до застосування
• Що думають про таке лікування лікарі?

Причини високого рівня ліпофільного спирту

Перед тим як приступити до пошуку ефективного засобу від холестерину, слід спочатку з ‘ясувати, що провокує його підвищення. Основною причиною цієї недуги, на думку кардіологів, є нездоровий спосіб життя. Призвести до атеросклерозу судин при високому рівні ліпофільного спирту в крові може:

• сидяча робота;
• нездорове харчування – рясне і часте вживання смаженої та жирної їжі;
• зловживання спиртними напоями;
• зайва вага;
• спадковість;
• куріння;
• захворювання печінки, ендокринної системи і нирок, а також цукровий діабет;
• постійні стреси.

Це основні фактори, що сприяють підвищенню рівня холестерину. Крім того, призвести до цього може тривалий прийом гормональних засобів. Особливо це стосується жінок, які часто вживають оральні контрацептиви.

При надлишку ліпофільного спирту слід додати в раціон якомога більше фруктів і овочів, що містять клітковину та вітаміни. Жирне м ‘ясо краще замінити рибою і морепродуктами або пісною телятиною, курятиною, яловичиною тощо. Молочні продукти слід вибирати з низьким відсотком жирності.

Ознаки підвищеного холестерину

При зростанні концентрації ліпофільного спирту в крові можуть спостерігатися такі симптоми:

1. Постійна втома, зниження зору і слуху, мігрень, запаморочення – виникають через руйнування судин у головному мозку.
2. Судоми і неприємні відчуття в м ‘язах при ходьбі – характерні для атеросклерозу кінцівок.
3. Болі в грудній клітці, частий задишка – вказують на ураження серцевих судин.

Якщо вони турбують подібні симптоми, слід звернутися до лікаря, щоб спростувати або підтвердити діагноз. Крім цього, важливо знати, як народними засобами очищати судини від холестерину в разі потреби.

Цілющі якості часнику

У складі цього пряного овоча присутні біологічно активні компоненти, правда, не всі вони впливають на концентрацію холестерину в крові. Лікувальні властивості щодо серцево-судинної системи виявляють такі речовини, як:

• алліцин;
• ахоен;
• амінокислоти;
• алліїн.

Компонент алліїн, що забезпечує специфічний запах і гострий смак часнику, присутній тільки в цілих зубчиках і ніяк не впливає на організм людини. Але при їх подрібненні ця речовина переходить в аліцин. Саме ця органічна сполука допомагає зменшити рівень холестерину в крові, а також ліпопротеїдів низької щільності. До всього іншого, алліцин – потужний антиоксидант, який нейтралізує і виводить вільні радикали з організму, сприяючи профілактиці онкологічних захворювань.

Важливо! За деякими дослідженнями, часник не тільки запобігає розвитку пухлини, але й уповільнює її зростання.

Під час приготування відбувається руйнування аліцину, тому терапію гіперхолестеринемії необхідно проводити тільки свіжими зубчиками.

Речовина ахоен утворюється при термічній обробці і після подрібнення часток часнику. Завдяки ^ агуляційним властивостям, він надає антитромботичний ефект.

В амінокислотах присутні органічні сульфіди і сірка. Ці компоненти пригнічують вироблення ліпофільного спирту в печінці і активізують роботу антиоксидантних систем.

Користь лимона для організму

Цей цитрус містить у складі різні вітаміни. Особливо він насичений аскорбіновою кислотою, тому його відносять до протипростудних засобів. Крім вітамінів, у ньому містяться лимоноїди, фолієва кислота і флавоноїди. Такі речовини сприяють:

• гноблення склеротичних змін;
• регуляції проникливості стінки судин;
• нейтралізації вільних радикалів;
• зниження підвищеної концентрації холестерину;
• покращення еластичності судин.

Саме тому народні засоби від холестерину з часником і лимоном широко застосовуються в боротьбі з цією недугою.

Очищення судин

При високому рівні ліпофільного спирту часник в процесі очищення судин не принесе позитивного результату, якщо не слідувати рекомендаціям. В першу чергу слід підготувати до цього процесу організм, щоб домогтися максимальної ефективності. Та й спрогнозувати заздалегідь, яка буде реакція на чистку неможливо.

Перш ніж приступити до лікувальної процедури, потрібно спочатку розвантажити кишківник, вивести шлаки і виділяються ними токсичні речовини. До того ж перед цим бажано скоротити вживання їжі на 2-3 тижні, віддаючи перевагу легкій їжі з низьким рівнем жиру. Від різних солінь, копченостей та інших важких страв варто відмовитися.

Споживати їжу необхідно 4-6 разів на добу маленькими порціями. На час лікування варто віддати перевагу дієтичному меню, в якому переважатимуть кисломолочні та рослинні продукти. Не слід відмовлятися від білкової їжі, проте важливо виключити з раціону яйця і жирні сорти м ‘яса. У такий період особливо корисно вживати морепродукти і рибу.

За годину до і після процедури очищення забороняється вживати алкогольні напої і курити. Ще небажано пити чорний чай, каву або солодку газовану воду. У день радять випивати близько двох літрів води.

Засоби народної медицини від гіперхолестеринемії

Часник і лимон – народні засоби від холестерину, що користуються величезною популярністю. Але будь-яке лікування судинних патологій має виконуватися лише після консультації з фахівцем, оскільки домашні ліки теж мають свої протипоказання.

Приготування водного настою

Очищення судин від холестерину часником і лимоном покращує загальне самопочуття. Тривалість лікування часно-лимонним відваром становить 40 днів. Воно відмінно допомагає при надлишку ліпофільного спирту.

Щоб приготувати водний настій, знадобляться 4 лимони і 4 зубчики часнику. Інгредієнти подрібнюють через м ‘ясорубку, фрукт можна очистити від шкірки. Отриману суміш переливають у банку і заливають її теплою некип ‘яченою водою до країв. Наполягають засіб у темному приміщенні при кімнатній температурі протягом трьох днів, періодично його струшують або завадять. Потім настій фільтрують і прибирають у холодильник.

Часник і лимон від холестерину радять вживати по 100 мл після їжі тричі на добу. При цьому потрібно стежити за станом шлунка, щоб не переборщити з дозуванням. Починати пити настій необхідно з 1-2 столових ложок, якщо самопочуття не погіршиться, то можна підвищувати дозу. Якщо смак лікарського відвару вийде занадто терпким і різким, можна додати трохи меду.

Як діє на організм водний настій? Як вже відомо, в лимоні є вітамін C, що стимулює процес вироблення травного соку. А часник прискорює синтез жовчі. Разом ці речовини розщеплюють жири і білки, що згодом і впливає на нормалізацію холестерину в крові. Вода в такому рецепті потрібна для поліпшення моторики шлунка, до того ж вона дозволяє зробити менш різким поєднання лимона з часником на смак.

Спиртова настоянка

Часник і лимон – народні засоби від холестерину, у складі яких є безліч корисних компонентів. Перед прийомом спиртової настоянки потрібно врахувати, що етанол здатний на нетривалий час знизити артеріальний тиск, розширивши судини. Але реакція організму на алкоголь може бути у кожного різна. Таку особливість необхідно обов ‘язково враховувати тим, хто страждає від перепадів тиску, особливо гіпертонікам.

Для створення цілющого засобу будуть потрібні:

• часник – 1 голівка;
• цедра одного лимона в сухому і дрібнонарізаному вигляді;
• горілка (не менше 40%) – одна пляшка.

Подрібнений зубчик часнику і цедру кладуть в ємність з темного скла. Цю суміш заливають горілкою, прибирають зберігатися в темне приміщення на 14 днів, періодично збовтуючи. Після закінчення часу настоянку від холестерину з лимона і часнику залишиться лише процедити. П ‘ють її за чайною ложкою перед сніданком, обідом і вечерею. Лікувальний курс – 10 днів, потім потрібно зробити перерву на два тижні.

Проводити чистку судин таким способом потрібно не менше двох разів на рік. За наявності судинного захворювання спиртову настоянку можна використовувати тільки як додатковий засіб, не відмовляючись від прийому медикаментів. Ліки з лимона і часнику для зниження холестерину ще допоможуть:

• Підвищити тонус судин.
• Запобігти звуженню артерій головного мозку.
• Позбутися атеросклерозу судин.
• Знизити високий рівень цукру в крові при діабеті.

Рецепт: часник і лимон від холестерину з додаванням меду

Засіб з бджолиним ласощами сприяє очищенню судин від холестеринового нальоту і поліпшенню кровообігу. Для його приготування потрібно взяти 2 столових ложки меду, один великий лимон, кілька зубчиків часнику і півлітра теплої води.

У блендері слід подрібнити часник, лимон і мед. Готову суміш заливають водою і наполягають протягом трьох днів. Після цього її фільтрують і прибирають у холодильник. Засіб, приготований за цим рецептом (з меду, лимона і часнику) від холестерину, вживають перед прийомом їжі 3 рази на добу по 30 грам. Отриманого кошти має вистачити приблизно на 30 днів. Повторно курс дозволяється проводити через рік.

Є й інший не менш ефективний рецепт з медом. Для таких ліків використовують 500 мл солодкого нектару, 5 лимонів і 4 дольки часнику. Інгредієнти дрібно нарізають і перемішують з медом. Отриману кашицю перекладають у скляну ємність, горлечко якої накривають марлею (у кілька шарів). Через 7 днів засіб проціжують.

Для терапевтичних цілей потрібна тільки рідка частина. П ‘ють ліки за 20 хвилин до прийому їжі за чайною ложкою. Позитивний результат з ‘явиться вже через п’ ять днів. Подібний засіб допомагає за короткий термін знизити холестерин. Часник, лимон і мед відмінно поєднуються між собою.

Протипоказання до застосування

Незважаючи на користь часнику і лимону, їх вживання може викликати побічні ефекти. Пряний овоч з цим фруктом не варто приймати при вагітності, а також у період лактації. Не рекомендують вживати ці продукти при епілепсії, гострих і хронічних патологіях печінки і нирок, така терапія може призвести до погіршення стану.

Що думають про таке лікування лікарі?

На думку фахівців, лимон і часник допомагає знизити холестерин лише незначно, на рівні 5-15%. Крім їх вживання, необхідно змінити, насамперед, свій раціон і підвищити рухову активність. У деяких випадках ще призначають прийом лікарських засобів (статинів), що знижують холестерин у крові.

Багато лікарів не вважають дієвими такі продукти (мед, лимон і часник) від холестерину. Відгуки їх завжди ґрунтуються на клінічних дослідженнях. Народні рецепти на основі не тільки цих продуктів, але і лляної олії, при зростанні холестерину не проходили ніяких випробувань. Тому не можна стверджувати, що саме вони допомагають нормалізувати дисбаланс холестерину, а не медикаменти та дієта.