Гомеопатичні засоби: навіщо приймати і як правильно лікуватися
Насамперед розберемося, що таке гомеопатичні препарати і в чому їх ключова особливість.
Гомеопатія — це особливий метод терапії, який запропонував німецький лікар-вчений Самуель Гадеман.
Гомеопатія заснована на «принципі подоби»: якщо речовина у великих кількостях здатне викликати ті або інші симптоми, то в малих кількостях ця речовина зможе вилікувати такі симптоми.
Гомеопатія спрямована на стимулювання розвитку захисних сил організму, регулює або коригує функціонування захисних сил. Застосування гомеопатичних засобів сприяє підвищенню імунітету.
Застосування гомеопатичних препаратів дозволено законом.
В даний час застосовується близько 1,2 тисяч гомеопатичних засобів, з яких близько 250 зобов’язаний знати кожен висококваліфікований лікар-гомеопат.
У числі найбільш популярних гомеопатичних препаратів: апіс, арніка, беладона, графіт, йод, камфора, натриум муриатикум, фосфор, туя, траумель, гідракс, пульсатілла, ехінацея.
Вибір препарату буде залежати від захворювання і стану здоров’я людини. Гомеопатичний засіб повинен призначити лікар.
Сировина для виробництва гомеопатичних препаратів включає величезна різноманітність: сюди входять рослини і гриби, мінерали, виділення змій, живі організми і тварини (павуки, бджоли тощо). Сировиною для гомеопатичного засобу може стати що завгодно, що викликає в організмі людини ті чи інші зміни, що сприяють лікуванню від різних хвороб.
В основі лікування гомеопатією лежать гомеопатичні розведення. Суть полягає в наступному: в результаті спеціальної обробки сировини (ретельне подрібнення твердої сировини або розведення спиртом рідкого сировини) лікарський препарат знаходить свої унікальні лікувальні властивості.
Ефективність гомеопатичного засобу зростає в результаті появи у нього поверхнево-активних властивостей, зростання каталітичної здатності, у результаті чого дію на нервову систему пацієнта поліпшується. Приготування гомеопатичних засобів здійснюється з допомогою двох основних шкал — сантимальной і децимальной.
Показання для лікування гомеопатією
Насамперед слід зазначити, що на відміну від традиційного лікування медичними препаратами, гомеопатія не протипоказана вагітним жінкам, жінкам під час годування і дітям до трьох років.
Коли більшість алопатичних засобів заборонені до прийому, на допомогу може прийти гомеопатія: до таких випадків можна віднести токсикоз на ранніх термінах вагітності, алергічні реакції, захворювання у новонароджених і дітей віком до 3 років, передменструальний синдром і порушення менструального циклу, клімакс і т. д.
Також гомеопатичне лікування може бути результативним у випадках, коли пацієнт нечутливий до компонентів призначеного антибіотика, або страждає від важких побічних ефектів традиційного медичного препарату: при боротьбі з підлітковими прищами, затяжний застудою і кашлем, випадінням волосся і т. д.
Сфера застосування гомеопатичних засобів надзвичайна широка: від допомоги при прорізуванні зубів до стимулювання мозкового кровообігу.
Поєднання гомеопатичного лікування з алопатичним медичним
Поєднувати гомеопатичні і алопатичні кошти можна, однак у цьому рідко виникає необхідність.
Алопатичні препарати служать для усунення наслідків, що виникли в результаті того чи іншого захворювання, а гомеопатичні засоби борються з самою причиною захворювання, максимально знижуючи ризик повторно захворіти і зменшуючи кількість побічних ефектів.
Гомеопатичні засоби сприяють комплексному впливу на організм пацієнта, а лікування гомеопатією не принесе ніякої шкоди: для кожного пацієнта підбирається індивідуальне лікування, виходячи з особливостей перебігу захворювання та стану здоров’я людини.
На відміну від алопатичних засобів, гомеопатія крім самого лікування також надає сприятливий ефект на імунну систему організму, активізує ресурси для боротьби з хворобою, сприяє швидкому лікуванню без наслідків.
Слід зазначити, що в деяких випадках повний відмова від алопатичних препаратів теж може нанести шкоду пацієнту: наприклад, неможливість відмовитися від інсуліну при цукровому діабеті першого типу. Тим не менше, навіть у випадках необхідності прийому алопатичних препаратів гомеопатичні засоби здатні полегшити традиційне лікування, зменшивши необхідну дозу препарату, скоротивши кількість прийомів алопатичного кошти, знизивши одержуваний від засобу шкоду і т. д.
Гомеопатичні препарати і дієта
Для ефективного лікування гомеопатичними засобами слід задуматися про організацію правильної дієти.
Правильна дієта під час лікування гомеопатичними препаратами включає певні вимоги та обмеження.
Під час гомеопатичного лікування слід відмовитися від таких продуктів:
- Міцні алкогольні напої та вино;
- Чай: повністю виключається зелений чай і всі міцно заварені чаї;
- Свинина і яловичина (солона і середньої прожарки);
- М’ясо гусака і качки;
- Різні ковбаси, сосиски та подібні вироби;
- Жирна риба (лосось, сьомга, вугор) як в основних блюдах, так і суші. Також забороняється вживати копчену і мариновану рибу;
- Ракоподібні;
- М’ята (володіє блокуючим ефектом при лікуванні багатьма гомеопатичними засобами);
- Зелень і прянощі: слід уникати додавання страви спаржі, кориці, гірчиці, імбиру, ванілі, лаврового листа, гвоздики, петрушки та інші;
- Будь-які жирні, копчені і надмірно солоні страви.
Після ознайомлення зі списком заборонених продуктів вам неодмінно захочеться запитати: так які ж продукти можна вживати?
До дозволених продуктів під час лікування гомеопатичними засобами можна віднести:
- М’ясо курки;
- Нежирна шинка, добре просмажена яловичина, баранина;
- З риб можна вживати форель, щуку, сардини і карпа;
- Із зелені можна додати в свій раціон моркву, цвітну, білоголову капусту, огірки, шпинат, боби;
- До дозволеним коренеплодів можна віднести редис, картопля, кольрабі та цукрові буряки;
- Із зернових можна вживати овес, кукурудзу, горох, сочевицю;
- Рослинні олії;
- Дозволені будь-які молочні продукти, включаючи сметану і кисле молоко, сир, сир;
- Яйця некруто і яєчня;
- З алкоголю допускається тільки біле вино;
- Можна пити відвари і компоти з сухофруктів, какао, молочні напої;
- Борошняні вироби, шоколад і цукерки (якщо ті приготовані без прянощів).
Окремо слід відзначити необхідність відмовитися від куріння. У випадках, коли повна відмова від тютюнових виробів для курця неможливий, слід хоча б хвилин не палити до і після прийому гомеопатичного засобу.
Така дієта буде не тільки сприяти процесу ефективного гомеопатичного лікування, але і в цілому буде корисна для організму.
Відмінність гомеопатії від інших видів лікування
Протилежністю гомеопатичного лікування вважається академічне. При академічному лікуванні дія ліків спрямоване на знищення причини захворювання. Гомеопатичне лікування спрямоване на підтримку захисних сил організму, щоб вони самі боролися з недугою. Завдяки гомеопатії імунна система людини вдосконалюється, завдяки академічній медицині — руйнується.
Ще одна відмінність гомеопатії від алопатії — це відсутність вузьких спеціальностей: лікар-гомеопат зобов’язаний знати особливості людського організму всебічно, в той час як в академічній медицині в кожній сфері медицини існують окремі професіонали, причому список спеціальностей продовжує розростатися.
Однак гомеопатія не всесильна: у випадках необхідності надати швидку медичну допомогу або термінове хірургічне втручання гомеопатичні засоби безсилі.
Багато прирівнюють фітотерапію до гомеопатії, однак це рівність помилково: лікування травами відноситься до одного з видів алопатії і відрізняється від офіційної медицини тільки використовуваним для виробництва фітопрепаратів сировиною.
Класична і сучасна гомеопатія
Всередині гомеопатії існує два основних підходи — це класична і сучасна гомеопатія.
Для класичної гомеопатії характерно чітке дотримання всіх принципів, які були визначені основоположником цього напряму Самуелем Ганеманном.
Всього таких принципів можна виділити чотири:
- «Принцип подібного»: якщо речовина здатне викликати у людини якісь симптоми, то в певних кількостях ця речовина зможе виліковувати викликані ним симптоми;
- «Принцип малих доз»: чим менше об’єм речовини, що використовується в лікуванні, тим вище ймовірність не нашкодити. Навіть при вкрай малих дозах препарату можна досягти значних результатів в лікуванні;
- «Принцип випробування кошти на здоровому людині»: вивчити властивості гомеопатичного засобу можна тільки завдяки дослідженням дії цього засобу на здорових людей. Для досліджень відбираються тільки добровольці з міцним здоров’ям;
- «Антимиазматическое лікування»: лікування здійснюється всупереч гіпотетичної причини виникнення хронічного захворювання.
Сучасна гомеопатія дотримується принципів алопатичного лікування.
Вартість лікування у лікаря-гомеопата буде складатися з наступних факторів:
- Кількість необхідних консультацій з лікарем;
- Ступінь захворювання і тривалість її перебігу;
- Стан здоров’я пацієнта;
- Тривалість курсу лікування;
- Регіон та країна, де відбувається лікування у гомеопата;
- Інші фактори.
Окремо слід зазначити, що ціна представлених в аптеці гомеопатичних засобів зазвичай надзвичайно низька, проте прийом таких коштів не можна призначити самостійно — доведеться звернутися до фахівця.
Перший прийом триває в середньому Протягом цього періоду часу спеціаліст-гомеопат дізнається подробиці про пацієнта, проводить огляд, призначає найбільш підходящі гомеопатичні засоби для лікування. Під час другого прийому аналізується ефективність призначеного раніше лікування, у разі необхідності список призначених гомеопатичних засобів коригується. Другий і наступні прийоми у фахівця-гомеопата, як правило, дешевше першого відвідування.
Коли можливо лікування гомеопатією
Лікування гомеопатичними засобами можливе у всіх випадках, коли потрібне хірургічне втручання в ході перебігу хвороби. Лікар-гомеопат повинен вирішити, в яких випадках можна цілком покластися на гомеопатичне лікування, а коли краще від нього утриматися.
У роки СРСР гомеопатичні засоби фактично перебували під забороною, тому в даний час лікарів-гомеопатів високого рівня в Росії і країнах СНД досить мало.
Найчастіше фахівці в області гомеопатії успішно лікують шкірні захворювання, алергії різного походження, сприяють прискоренню загоєння і відновлення організму після перенесених травм і операцій, а також успішно виліковують від хвороб легенів, серця та системи травлення, якщо такі хвороби в неускладненій формі.
У країнах з розвиненою економікою гомеопатія досить значно просунулася вперед, тож фахівці-гомеопати здатні виліковувати пацієнтів навіть з найгіршими діагнозами: людей, які страждають туберкульозом, хворобами ендокринної системи, важкими захворюваннями серцево-судинної системи.
Гомеопатія – це… або що потрібно знати про гомеопатії
Гомеопатія – це метод лікування, який можна охарактеризувати як «клин клином». Гомеопатія передбачає спосіб лікування «подібне подібним». При призначенні цього лікування враховуються всі індивідуальні особливості хворого, включаючи навіть особливості характеру і зовнішності.
Гомеопатичні препарати призначаються після ретельного дослідження всіх особливостей способу життя пацієнта, особливостей його зовнішності, можливих причин захворювання і т. д. На основі зібраних відомостей лікар визначає пацієнта в одну з чотирьох груп здоров’я. При цьому, чим нижче рівень здоров’я (важче стадія захворювання), тим менші дози препаратів, що призначаються для лікування.
Після першого ж застосування препарату, лікар перевіряє, як змінилося протягом захворювання. Це необхідно для того, щоб уточнити ті дози, які будуть рекомендовані для прийому хворого, а також самі препарати, необхідні в конкретному випадку.
При гомеопатичному лікуванні можуть бути різні варіанти поєднання гомеопатичних препаратів і традиційних лікарських засобів. Так, наприклад, деякі традиційні препарати повністю поєднуються з гомеопатичними і тому можуть застосовуватися для лікування паралельно. У такій схемі потрібно відзначити, що гомеопатичний препарат лікує причину захворювання, а традиційний полегшує симптоми, що робить процес лікування більш «комфортним» для хворої людини. Інші традиційні препарати можуть послаблювати дію гомеопатичних, тому, якщо є така можливість, від них рекомендується відмовитися повністю.
Якщо ж важкі захворювання, то доводиться поєднувати обидві групи препаратів. Прийом гомеопатичних засобів та їх дозування буде мати свої особливості, які визначатися індивідуально для кожного пацієнта.
Виходячи з усього вищесказаного, необхідно відзначити, що лікар-гомеопат повинен знати про всі препарати, які ви приймаєте, починаючи з банальних вітамінів.
Які ж є показання до застосування гомеопатичного лікування? Ну, в першу чергу, це, звичайно ж, такі стани людського організму, коли для лікування достатньо тільки гомеопатичного лікування. До таких станів можна віднести деякі види страхів, наслідки стресів і травм, стан тривожності, а також важкий клімакс і передменструальний синдром у жінок, токсикоз у вагітних, грип, спайкова хвороба, алергія, допомогу новонародженим дітям, вітряна віспа та інші дитячі захворювання. Не варто також забувати і про нечутливість деяких людей до застосовуваних лікарських препаратів або появи небажаних реакцій на традиційні засоби.
Іноді рекомендовано застосування гомеопатичних засобів лікування, а для того, щоб добитися кращого ефекту, бажано скористатися і традиційними способами лікування. До таких захворювань можна віднести безпліддя, судоми, мігрень, бронхіальна астма, депресії і т. д.
Третя група показників – це коли гомеопатичні засоби застосовуються виключно як полегшують коштів. Це такі захворювання, при яких гомеопатичне лікування здатне поліпшити якість життя пацієнта, може навіть повернути йому активність, але значно вплинути на результат хвороби не може. До цієї групи можна віднести наступні захворювання: гострі хірургічні патології, онкологічні захворювання, важкі легеневі, серцево-судинні і ниркові захворювання і т. д.
Ми вже говорили в першій частині цієї статті про те, які показання є для використання гомеопатичного лікування, як «сусідить» гомеопатичне лікування з традиційним, а тепер поговоримо про особливості цього виду лікування і правила, які потрібно знати новачкові.
До особливостей гомеопатії можна віднести те, що гомеопатія розглядає людину як єдину цілісну систему, «не вычленяя його на частини», як це відбувається при традиційному лікуванні, коли пацієнт потребує допомоги.
Не варто забувати і про те, що гомеопатичне лікування не спрямоване виключно на оздоровлення тіла пацієнта. Воно лікує тіло, при цьому приділяючи достатньо уваги і лікуванню душі. Цей вид лікування характеризується також тим, що на позбавлення від симптомів захворювання як таких, лікування не направлено. Воно лікує саму причину недуги, тим самим, усуваючи, відповідно, та симптоматику.
Потрібно також сказати, що це лікування активізує природні захисні сили організму, що дозволяє значно зменшити ризик повторного розвитку захворювання.
Дуже важливим моментом є вибір необхідного препарату. Якщо препарат підібраний правильно, то лікування досить серйозних проблем може зайняти кілька місяців.
Так які ж правила потрібно знати людині, що вирішив почати гомеопатичне лікування самостійно? Про ці правила ми поговоримо нижче.
Правило 1. Перед тим як почати лікування, необхідно в першу чергу проаналізувати свій поточний стан. Виділіть симптоми захворювання, які у вас є, і вивчіть опис своєї недуги в довіднику. Спробуйте з’ясувати, чим хвороба могла бути викликана саме у вашому випадку. Які події могли спровокувати ваш недуга?
Після того, як ви визначитеся з тим, що, власне, збираєтеся лікувати, необхідно вибрати лікарський засіб. Засіб вибирається у відповідності з провідними симптомами захворювання, які зазначаються в анотації до цього препарату.
Правило 3. Слід сказати, що гомеопатичне лікування як таких протипоказань не має, але розслаблятися не варто. Справа в тому, що багато гомеопатичні засоби є сильнодіючими, тому до лікування серйозних хронічних захворювань, запальних процесів або гострих інфекцій, самостійно приступати не варто. Те ж саме стосується і хвороб, які супроводжуються підвищенням температури тіла. До числа таких захворювань відноситься і грип. У цих випадках краще все ж звернутися за допомогою до фахівця – гомеопата.
Правило 4. Якщо ви вже працюєте з лікарем-гомеопатом, то будь-які відхилення від призначеного їм лікування можуть привести до того, що всі старання не принесуть бажаного результату. Не варто самостійно коригувати схему лікування. А якщо з’явилися нові симптоми, то розкажіть про це своєму лікареві, які підбере вам оптимальну систему лікування.
Чи ефективні гомеопатичні препарати і як їх відрізнити в аптеці?
Багато хто віддає перевагу лікуванню гомеопатією та вірить в її ефективність у зв’язку з тим, що вона має менше побічних ефектів, ніж традиційні хімічні медикаменти. Гомеопатична медицина, через 200 років після її винайдення, все ще набирає популярність, хоча суперечки про її ефективність не вщухають. У цій статті розповімо, що таке гомеопатичні препарати, як готують гомеопатичні препарати і чи ефективні вони для лікування захворювань.
Гомеопатичні препарати: що це таке?
У традиційній медицині боротьба з хворобами забезпечується хімічними речовинами, які вбивають бактерії, змінюють хімію в мозку та пригнічують запальні процеси в організмі. Ефективність їх підтверджена клінічними випробуваннями, однак більшість препаратів мають серйозні побічні ефекти. У зв’язку з цим виникає безліч напрямків альтернативного лікування, що гарантують відсутність шкоди організму людини.
Гомеопатія – це один з видів нетрадиційної медицини, яка була заснована в кінці 1700-х років німецьким лікарем Самюелем Ганеманом. Він припускав, що пацієнта можна вилікувати за використанням малих дозах природних матеріалів, які у великих дозах можуть викликати такі ж симптоми.
Гомеопатичні ліки значно відрізняються від інших видів ліків, хоча й приготовлені з рослинної, тваринної та мінеральної сировини.
Принципи гомеопатії
Основою класичної гомеопатії є розуміння того, що людина в основному здорова, а хвороба означає порушення балансу, вираженого фізичними та емоційними симптомами. Лікування гомеопатичними препаратами, як правило, засноване на трьох головних принципах:
- Принцип подібності. Гомеопатія походить від слова «гомо» – «схоже» та «патія» – «хвороба». Це принцип заснований на тому, що речовину, що викликає симптоми захворювання у здорової людини, можна використовувати в розбавленому вигляді для лікування таких же симптомів у хворого. Наприклад, здорова людина п’є каву ввечері і їй важко заснути, що природно. При цьому, для людини, яка страждає безсонням, гомеопатія запропонує гомеопатичну каву, яка допоможе їй заснути.
- Принцип мінімальної дози. Чим більше розбавлена речовина, тим вона сильніше, що відомо під назвою «закон нескінченно малих». Вважається, що зменшення дозування активної речовини в препараті підвищує його терапевтичну ефективність.
- Принцип індивідуальності. Лікувати треба не хворобу, а людину. Вважається, що лікувати потрібно не конкретне захворювання, а імунну систему хворого, застосовуючи індивідуальний підхід. Гомеопат повинен дослідити всі системи організму пацієнта, встановити аспекти кожного симптому. Як тільки вся відповідна інформація буде отримана, гомеопат підбере відповідні ліки. Тобто, у кожного організму є один гомеопатичний (лікарський) препарат, енергія якого найбільш схожа на його енергію і зможе привести його до повного зцілення.
З чого роблять гомеопатичні препарати?
Гомеопатичні засоби виробляються з речовин тваринного, рослинного і мінерального походження. Вони рекомендуються для лікування і полегшення симптомів найрізноманітніших захворювань. Так, популярністю користуються гомеопатичні препарати для імунітету (Галіум-Хеель, Анаферон), гомеопатичні препарати для лікування горла (Ангін-Гран), гомеопатичні препарати від алергії (Окулохеель) та інші. Крім того, рекомендують гомеопатичні засоби для дітей і немовлят (Грип-Гран Дитячий, Анаферон Дитячий), для жінок під час вагітності, оскільки не викликають звикання і безпечні при тривалому використанні. На сьогоднішній день існує понад 3500 гомеопатичних препаратів, які можна купити в будь-якій аптеці.
Гомеопатичний засіб – це препарат, заснований на натуральній сировині, яке багато разів розводиться у воді або етанолі до тих пір, поки не залишиться практично жодної молекули діючої речовини. Кожне розведення при цьому призводить приблизно до 100-кратного розведення, а виконуватися таких циклів може і 20, і 200 разів. Потім гомеопатичний засіб піддають послідовності струшувань і перемішувань, що є частиною «ритуалу» його виготовлення. В результаті гомеопатичний препарат буде являти собою тільки воду з «пам’яттю» про діючу речовину.
Таким чином, препарати гомеопатії не містять активної речовини, але під час приготування струшування «виявляють енергетичний або динамічний компонент» гомеопатичних ліків.
Чи ефективні гомеопатичні лікарські препарати?
Науковий спосіб оцінки терапевтичної ефективності медикаментів полягає в контрольованому клінічному випробуванні. У такому експерименті суб’єкти отримують тестові ліки, а інші отримують плацебо.
Протягом багатьох років проводилися дослідження, присвячені ефективності лікування за допомогою гомеопатичних препаратів. На жаль, контрольовані клінічні випробування гомеопатичних препаратів відносно рідкісні, і існує протиріччя щодо інтерпретації їх результатів. У будь-якому випадку, жоден гомеопатичний препарат не був зазначений в якості лікарського засобу після процесу клінічних досліджень, оскільки результати вказують на відсутність побічних дій, як і терапевтичної ефективності.
Немає клінічних даних того, що гомеопатія ефективна в якості лікування будь-якого захворювання, крім ефекту плацебо.
Крім того, Всесвітня організація охорони здоров’я ніколи не визнавала ефективність гомеопатичної медицини і з 2009 року закликає не використовувати їх для лікування грипу, дитячої діареї, туберкульозу, малярії та ВІЛ.
Як правило, всі гомеопатичні препарати безпечні у використанні. Рівні розведення в препараті настільки високі, що він часто не містить навіть однієї молекули вихідного інгредієнта, з якого він був приготований, що пояснює його безпеку.
Таким чином, гомеопатія заснована на метафізичних принципах, терапевтичний ефект якої заснований на властивості «пам’яті води». З наукової точки зору це пояснюється ефектом плацебо, створюваного самим лікуванням, навіть якщо воно неефективно. І чим сильніше у пацієнта здатності самонавіювання, тим більший лікувальний ефект матимуть гомеопатичні таблетки.
Як відрізнити гомеопатичні препарати від лікарських?
Ще у 2016 році уряд США зобов’язав виробників гомеопатії ввести спеціальну мітку на упаковку про те, що вона не має доведеної ефективності, а якість не регулюється Управлінням з контролю за продуктами і ліками США (FDA). Через рік служба охорони здоров’я Великобританії закликала лікарів припинити призначати гомеопатичні засоби своїм пацієнтам.
В Україні до сих пір багато гомеопатичних препаратів, які продаються в аптеці, складно з першого погляду відрізнити від лікарських медикаментів. І якщо у вас немає такої мети, то слід заздалегідь з’ясувати до якої групи належить препарат, що Вас цікавить. І щоб не купити гомеопатичні препарати замість лікарських слід звернути увагу на наступні написи:
- На коробці препарату повинно бути написано «Гомеопатичний засіб» будь-якою мовою. Найчастіше цей напис друкується дрібним шрифтом.
- В інструкції опис гомеопатичних препаратів повинен містити слово «гомеопатичний препарат» в пунктах Фармакологічна група.
- У складі гомеопатичного препарату завжди присутні позначення розведення діючої речовини, наприклад D1, D4 або С6, С20, С200, де D – це кількість десяткових розведень, а С – сотенних.
Дана інформація допоможе точно дізнатися, чи знаходиться перед Вами лікарський або гомеопатичний засіб.
Здоров’я безцінне – бережіть себе!
Моя Аптека – з любов’ю і турботою.
Читайте також:
Що робити у разі аварії із викидом радіації?
Ретельне планування та усвідомлення всіх можливих ризиків у разі надзвичайної ситуації з викидом радіації допоможе врятувати життя та забезпечити безпеку вам та вашим близьким.
На шляху до легалізації медичного канабісу в Україні 2023
Легалізація медичного канабісу в Україні 2023 року виходить на фінішну пряму. Це складний і багатогранний процес, який викликає широкий резонанс у суспільстві.
Гормональна терапія прогестероном: що це і кому необхідна?
Статевий гормон прогестерон має дуже сильним впливом на організм жінки будь-якого віку, і особливо в період вагітності. Гормональна терапія має безліч можливостей: бореться з жіночими захворюваннями, помогае завагітніти або, навпаки, запобігти зачаттю.
Підписуйтесь на нас в соціальних мережах:
Щоб не пропустити цікаві статті про здоров’я та медицину підписуйтесь на нас в соцмережах