2. до мозку вихідний кров щоб збільшити потік добре харчові продукти
- Цільні зерна (наприклад, кіноа, коричневий рис, вівсянка, ячмінь, жито…)
- Життєво важливі жирні кислоти (наприклад, їх можна знайти в лососі, сардинах, авокадо, оливковій олії, волоських горіхах і гарбузовому насінні).
- Чорниця, полуниця та цитрусові.
На уражені ділянки тіла можна застосовувати види спорту, якими людина може займатися, не напружуючись. кровотік може допомогти покращитися. Рекомендується їзда на велосипеді, плавання і ходьба. Необхідно максимально знизити зайву вагу. Слід повністю відмовитися від куріння.
Утоплення у воді, отруєння газом, зупинка серця, інсульт Подібні ситуації можна навести як приклади нестачі кисню мозку. У той час як низьке надходження кисню в мозок називається гіпоксією, відсутність кисню взагалі називається аноксиєю.
Ішемічний інсульт виникає при блокуванні кровотоку в тканинах мозку. Зазвичай це викликано тромбом або звуженою веною. Геморагічний інсульт виникає при крововиливі в мозок. Це часто може бути викликано такими факторами, як аневризма, артеріовенозна мальформація або високий кров'яний тиск.
Масаж шкіри головиРозслабляє волосяні фолікули і прискорює кровообіг. Масаж із застосуванням шампуню, сироватки для волосся та інших засобів, нанесених на волосся, дуже важливий для здоров'я волосся. Масажуючи коріння волосся, ви посилюєте кровообіг.