Розрахунок ваги за формулою Для розрахунку вам знадобляться параметри зростання та вік. Формула така: 50+0,75 (зріст – 150) + (вага-20): 4 – так ви отримаєте свою приблизну вагу.
Найпростіше сипучі продукти вимірювати столовою ложкою та склянкою стандартного розміру (200 гр). Використовуючи ложку, слід враховувати, що буде невелика гірка. Збережена копія
Елементарна формула, яку часто називають формулою Брокка, має такий вигляд:
- Для жінок: Ідеальний вага = Зростання (у сантиметрах) – 110.
- Для чоловіків: Ідеальний вага = Зростання (у сантиметрах) – 100.