Будь-яка невдача може дати нам мотивацію спробувати щось інше в гонитві за своєю мрією. … Як правильно та ефективно мотивувати себе після невдачі
- Вийміть для себе уроки …
- Ставте собі високу планку.
- Наберіться хоробрості.
- Переформулюйте свою мрію
А тому так важливо правильно реагувати на поразки та йти далі. … Ось кілька «екологічних» способів пережити невдачу.
- Звернення до спеціаліста. …
- Фізичне навантаження. …
- Історії про поразки дуже успішних людей. …
- Ухвалення того, на що ви не впливаєте. …
- Вироблення навичок виходу з невдач.
Невдачі негативно впливають на нашу самооцінку та впевненість у собі, а також навіюють нам уявлення про недосяжність цілей. Вони спотворюють наше сприйняття, вселяють почуття безвиході та змушують опустити руки.