печінка (це головний орган, який виводить токсини з організму); нирки (фільтрують та видаляють токсини через сечовивідну систему); кишківник (токсичні речовини виводяться шляхом його спорожнення).
Безпечні способи очищення організму
- Налагодження питного режиму. …
- Здорове харчування. …
- Очищення шкірних покривів. …
- Обмеження використання побутової хімії, косметики та неякісних засобів для догляду. …
- Відмова від шкідливих звичок. …
- Збільшення фізичної активності. …
- Помірне застосування лікарських засобів.
Можна, можливо пити заварний зелений чай або просто воду. Також рекомендується щодня пити відвари трав шипшини, ромашки, собачої кропиви, материнки, м'яти. Збирати трави та сушити краще самостійно, щоб бути впевненими, що трави збиралися у перевірених місцях або купити в аптеці.