Лікувальна мінеральна вода Донат Магній: склад, показання до застосування, інструкція по застосуванню для дорослих, дітей, вагітних, протипоказання, побічні дії, аналоги, відгуки. Як пити воду Донат Магній при запорах, для схуднення: інструкція, рада

Donat Mg — це вода з унікальними властивостями і складом. Вона насичена магнієм і іншими корисними складовими. Далі мова піде саме про цю природного панацею, дізнайтеся, для чого її вживають і як.

Чудодійними силами володіє вода, яка протікає в підземних басейнах, що знаходяться в районі гірських порід. Така вода має властивість збагачуватися мінералами, які мають цілющі властивості. Курорт, розташований на сході країни Словенії — Рогашка Слатіна відомий майже у всьому світі. Популярність він завоював завдяки джерела мінеральної води Donat Mg.

Лікувальна мінеральна вода Донат Магній: склад, показання до застосування

Від інших лікувальних мінеральних вод Donat Mg відрізняється своїм складом. В такій воді є багато корисних компонентів, вона унікально збалансована, придатна для комплексного лікування різних хвороб. Її рекомендують лікарі для поліпшення роботи внутрішніх органів, зміцнення м’язової, кісткової тканин. Вона ефективна для лікування наступних патологій:

• Діабету, порушень функціональності шлунково-кишкового тракту
• Гастриту, виразки шлунка, кишечника, печії
• Панкреатиту та холециститу, гепатиту
• Гіпертонії, позбавляє від підвищеного рівня холестерину крові

Крім того, мінеральна вода знімає напругу, розслабляє мускулатуру при спазматичних станах. Вона підвищує потенцію, сприяє схудненню, виводить токсини, шлаки.

ВАЖЛИВО: Магній, який входить до складу мінеральної води, сприяє накопиченню енергії в тканинах кліток, він зміцнює нервову систему завдяки антистресовим властивостями.

Лікувальна мінеральна вода Донат Магній: інструкція по застосуванню для дорослих

Природна панацея володіє істинно унікальними властивостями. Вона підсилює обмінні процеси в різних системах організму, зміцнює зубну емаль, постачає вуглекислоти, іони натрію, сульфат кальцію, бром, магній, літій, фтор, бром, йод і інші речовини в життєві системи людини. Єдине, що лікувальну воду треба пити за певною схемою і вірну дозування може підібрати пацієнтові тільки лікуючий лікар. Тільки в такому випадку ви отримаєте користь з цієї мінеральної води. Якщо вважати приблизно, то дорослій людині треба вживати приблизно триста-п’ятсот мілілітрів Donat Mg на добу.

Низький вміст мінералу Mg в системі організму людини призводить до хвороб серця, травного тракту, депресій, апатиям.

Щоб цього не сталося, треба приймати Donat Mg за певною методикою:

Фахівці рекомендують пити її курсами, не разово. Це буде сприяти накопиченню так потрібних компонентів організму. Вірно буде пити панацею протягом 5-6 тижнів — три рази в рік.

Пийте воду три рази на добу — обов’язково після прийому їжі. Інтервал між трапезою і вживанням Donat Mg повинен бути два з половиною години. На один кілограм ваги людини повинно припадати 26-30 мл води в добу.

ВАЖЛИВО: Активні речовини Donat Mg досить-таки швидко проникають у судини, кров людини, тим самим провокують біохімічні процеси. Завдяки чому пацієнт відчуває прилив сил і загальне поліпшення картини здоров’я.

Лікувальна мінеральна вода Донат Магній: інструкція по застосуванню для дітей

Маленькі діти, особливо до певного періоду, активно ростуть. У них відбуваються зміни, точніше йде формування всіх органів різних систем. Саме тому дітям просто необхідні природні мінерали, яких предостатньо в воді Donat Mg. Пити воду треба в певних дозах. Нижче надана таблиця даних про те, як вживати панацею.

Лікувальна мінеральна вода Донат Магній: інструкція по застосуванню для вагітних

Користь мінеральної води Donat Mg очевидна. Природно, якщо нею не зловживати, а пити по наданим вище схемами. Незважаючи на це у вагітних можуть виникнути сумніви — чи не зашкодить джерело унікальних компонентів майбутній дитині.

Donat Mg корисна майбутнім мамам на будь-якому терміні, головне, щоб у жінки не було протипоказань до її складу і не захоплюватися надмірним її вживанням.

У невеликих кількостях вода позбавить майбутню породіллю від токсикозу, анемії, запорів, безпричинних занепокоєння, депресії, викидня, проблем з внутрішніми органами, всяких страхів, нервових перевозбуждений.

Ще Донат Mg буде корисна і маленькій крихітці, вона здатна насичувати організм корисними речовинами, нормалізувати функціональність всіх життєво важливих систем організму.

ВАЖЛИВО: Вживати вагітним Donat Mg треба по тій же схемі, що і дорослим.

Як пити воду Донат Магній при запорах

Запор — викликає дискомфорт у людей, з-за цієї недуги пацієнти відчувають постійне відчуття втоми, неприємний присмак у ротовій порожнині, здуття живота, нудоту. Вода Donat Mg здатна позбавити людину від такої проблеми. Вона підсилює вироблення секреції жовчі, підвищує роботу перистальтики товстого кишечника. Вона насичує організм рідиною, тим самим перешкоджає застою калових мас.

Для позбавлення від даної симптоматики застосовуйте воду за звичайною схемою — три рази на добу по триста – чотириста мілілітрів на добу.

Як пити воду Донат Магній при схудненні?

Якщо ви вирішили скинути зайву вагу за допомогою цього природного напою, то вам необов’язково сидіти на жорсткій дієті і постійно виснажувати себе тренуваннями в тренажерному залі. Ви зможете це зробити і без цього, приймаючи тільки воду Donat Mg перед вживанням їжі. Багато тих, що худнуть вже перевірили якість води на собі. За один календарний місяць можна втратити від двох до шести кілограмів маси тіла. Для досягнення максимального результату пийте воду курсом за 25 хвилин до їжі. Схема вживання Донат Mg представлена в таблиці нижче.

Чи можна і як приймати мінеральну воду Донат Магній при цукровому діабеті?

Якщо людина регулярно не правильно харчується і переїдає, то у нього може порушитися обмін речовин і як наслідок може виникнути метаболічний синдром. Він полягає в тому, що у пацієнта порушується робота органів. З-за цього відбувається неправильна вироблення інсуліну. Він є в організмі, але не працює так, як годиться — перетворюється в гормон, що в подальшому призводить до зайвої повноти.

І допомагає впоратися з ситуацією в таких випадках Donat Mg. Головне речовина, якого в рідині достатньо — магній проникає в клітини, де за рахунок виштовхування кальцію і натрію стає більше рецепторів на мембрані клітин. А гідрокарбонат сприяє виробленню хороших гормонів, що покращують вироблення інсуліну.

Вода знижує цукор у крові, нормалізує функціональність поджелудки, сприяє уповільненню процесів старіння клітинних складових. Вживають її також, як і для схуднення до прийому їжі за двадцять п’ять хвилин протягом місяця у кількості 225-500 мілілітрів на добу.

Вода Donat Mg при діабеті

Лікувальна мінеральна вода Донат Магній: протипоказання, побічні дії

Навіть у такий природного панацеї, як мінеральна вода, є ряд протипоказань. Її не можна пити:

• пацієнтам із захворюваннями нирок
• з патологіями жовчнокам’яної хвороби, що вимагають хірургічної операції
• онкохворим, під час загострення патології
• людям з виразкою шлунка, виразкою дванадцятипалої кишки при внутрішніх кровотечах
• пацієнтам зі зниженою кислотністю

Щоб не було ніяких ускладнень, приймайте Donat Mg в помірних дозах. Причому не починайте пити воду відразу з рекомендованих доз. Слід починати пити її з малої кількості (бажано половини дози), а потім, переконавшись у тому, що вона вам підходить — приймайте 325-500 мл води в добу.

Протипоказання. Кому небажано пити Donat Mg?

ВАЖЛИВО: Щоб мінеральна вода не втратила всі свої корисні властивості в жодному разі не залишайте її в холодильнику. Не можна її також заморожувати. Пийте воду лише для профілактики. Не варто Donat Mg замінювати добову дозу споживання рідини.

Лікувальна мінеральна вода Донат Магній: аналоги

Важко знайти мінеральну воду Donat Mg в звичайному продажі. Більш дешевим її аналогом може стати Stelmas MgSO4. В її складі є схожі компоненти, але вони все ж таки дещо різняться. Ця мінеральна вода також має жовчогінну, проносну впливом. Пити аналог необхідно тільки за призначенням лікаря-спеціаліста в рекомендованих дозуваннях.

Вода Стэлмас Магній — аналог Donat Mg

Ця мінеральна вода здавна популярна, зараз її властивості так само не втрачені. Тому вона не втратила своєї популярності і на сьогоднішній день. Її не застосовують для лікування різних хвороб. Вона рекомендована для підтримки здоров’я, профілактичних цілей. Якщо не враховувати протипоказання Donat Mg, то можливі ускладнення та проблеми зі здоров’ям пацієнта. Перед вживанням її — порадьтеся з лікарем-фахівцем.

Як правильно пити воду

Турецька приказка говорить «легко, немов випити склянку води». Дивно, але це проста дія приносить організму неоціненну користь – якщо знати, як і скільки пити правильно.

Стан органів нашого організму безпосередньо залежить від рівня гідратації. При нестачі води сповільнюються процеси детоксикації, погіршується робота системи травлення, людина відчуває постійну слабкість.

Регулярне вживання води в достатніх кількостях впливає і на зовнішність – шкіра і волосяні фолікули вбирають масу необхідних елементів для підтримки краси і здоров’я.

Кокосова, воднева, з колагеном і лугами – на полицях супермаркетів щодня з’являються нові різновиди питної води. Одні з них гарантують лікувальний ефект, інші обіцяють антивіковий вплив, треті скромно пропонують втамувати спрагу. Чи є необхідність переплачувати за ефектну упаковку і скільки літрів води в день необхідно дорослому організму?

Навіщо пити воду і що буде, якщо пити багато води?

Більш, ніж на половину, наш організм складається з води! Ми потіємо, дихаємо – і втрачаємо дорогоцінну вологу, яка потрібна нам для транспортування до органів поживних речовин, регулювання температури тіла, запобігання суглобів від надмірних навантажень і інших життєво важливих типів діяльності.

Для чого необхідно пити воду? ISEI знайшов 10 вагомих аргументів:

Майже на 2/3 нашого організму – це вода. Логічно, що зневоднення призводить до зниження ферментативної активності, а значить – до падіння рівня працездатності людини. Саме вода доставляє живильні речовини і кисень до всіх органів тіла. Циркулюючи з кровотоком, вона не просто забезпечує всі системи організму життєво необхідними елементами, але і розчиняє корисні компоненти і солі, прискорюючи їх засвоєння клітинами.

Із сечею і потом з організму виводяться шкідливі речовини – шлаки, токсини. Чим більше ми п’ємо, тим інтенсивніше відбуваються процеси очищення. Вода активує обмінні процеси і виводить все «непотрібне». Людям, які прагнуть скинути вагу, просто необхідно випивати щодня мінімум 1,5 л води.

Вода сприятливо впливає на шкіру, нігті, волосся. Зневоднений організм втрачає тонус: шкіра стає зморшкуватою, волосся слабкими і січеться, нігті – ламкими.

Вода не здатна безпосередньо запобігти виникненню ниркових або вірусних недуг, але побічно вона впливає на роботу цих систем. У зневодненому організмі спостерігається підвищений рівень токсинів, що створюють оптимальне середовище проживання для хвороботворних мікробів. Регулярне вживання чистої води в достатніх кількості допоможе запобігти процесу інтоксикації.

При нестачі вологи травна система перестає виробляти необхідний об’єм шлункового соку. Це часто призводить до здуття, ожиріння, виразок і гастритів.

Як наш організм «недоотримує» свою добову норму рідини, він компенсує цей недолік шляхом звуження судин. Це загрожує підвищенням тиску. Вода необхідна суглобам. При її нестачі хрящові тканини швидше зношуються, що провокує розвиток остеохондрозів, артрозів. Людина стає швидко втомлюються, погано переносить фізичні навантаження. Пити багато води – значить, завжди залишатися в тонусі!

Коли болить голова, не поспішайте приймати таблетки. Згадайте – чи достатньо рідини ви сьогодні вжили? Головний біль – один з сигналізаторів, яким наш організм демонструє почуття зневоднення!

Яка норма води споживання на добу (день)

Вченим Інституту Медицини Національної Академії наук США вдалося розрахувати точну добову норму споживання рідини в день для дорослої людини. Згідно з дослідженнями, чоловіки повинні вживати не менше 3,7 л рідини в день, жінки – не менше 2,7 л.

Візьміть до уваги, що мова йде про всю рідини, яка надходить наш організм протягом дня. 40% вологи ми отримуємо з їжі, а час, що залишився повинні доповнювати чистої питної води (відповідно 1,5 – 2 л).

Потреба організму у воді розраховується залежно від:

1. Ваги людини: розрахуйте індивідуальну добову норму, користуючись співвідношенням 1 кг = 30 мл води. Тобто людям з вагою 70 кг необхідно пити не менше 2 л води в день.
2. Рівня фізичної активності: при веденні активного способу життя потреба у воді збільшується на 0,2-0,5 л в день.
3. Кліматичних особливостей: в жарку погоду ми потіємо більше. Недолік вологи необхідно заповнювати пропорційно її втрат.

Головне питання: коли потрібно пити воду? Коли відчуваєте почуття спраги або у відповідність з певним «розкладом»?

Чекати появи спраги або відчуття сухості в роті – поширена помилка для більшості людей. Пийте потроху протягом дня, або по годинах – як ліки.

Дуже корисно випивати склянку води протягом 10-ти хвилин після пробудження. Рідина запустить в організмі всі обмінні процеси і очистить кишечник від шлаків.

Американський нутриціолог Кімберлі Снайдер рекомендує пити воду кімнатної температури – вона не звужує судини і приносить організму більше користі, ніж охолоджена.

Актуальне питання! Чи можна «заміщати» певну дозу води кави? Ні, тут все «працює» рівно навпаки. Кофеїн, як і алкоголь, є потужними диуретиком. Після чашечки кави в організмі запускаються сечогінні процеси – він втрачає багато води. Випиваючи чашку кави або стакан алкоголю, необхідно відразу зробити кілька ковтків води, стабілізуючи водний баланс.

Вода з лимоном вранці: 5 аргументів «за»

Прекрасно – коли день починається зі склянки води. Чудово – коли це не холодна вода. Ідеально – якщо це вода з лимонним соком.

«Рецепт», яким користується зараз кожна людина, яка піклується про своє здоров’я, був винайдений дієтологом Терезою Чонг. Згідно з її дослідженням, вода з лимоном відрізняється високими очисними властивостями, сприяє зниженню апетиту і рівня цукру в крові, запускає в організмі процеси метаболізму.

В іншому вода з лимоном (особливо трохи тепла і випита вранці після пробудження):

1. Містить величезну кількість корисних компонентів: фрукт сімейства цитрусових містить кальцій, цинк, магній, залізо, вітаміни груп А, В, С, Р. Всі перераховані речовини вкрай необхідні для підтримки нормальної життєдіяльності мозку і стабілізації нервової системи.
2. Очищає кров: напій знижує рівень цукру і холестерину, легко справляється з високим артеріальним тиском.
3. Зміцнює імунітет: цитрус, багатий вітаміном С, сприяє зміцненню захисних сил організму, його стійкості перед мікробами і вірусами. У лимонах вітамін міститься в легко засвоюваному вигляді. Однак в силу того, що аскорбінова кислота не має накопичувальний ефект, приймати її потрібно регулярно, особливо – в осінньо-зимовий період.
4. Покращує стан шкіри: активно виводячи з організму шлаки і токсини, напій робить шкіру більш сяючою і здоровою. А вітамін С, про високий вміст якого вже згадувалося, впливає на дерму зсередини, перешкоджаючи виникненню пігментних плям і зморшок.
5. Незамінна при дієті: завдяки тому, що вода з лимоном покращує роботу травної системи і прискорює метаболізм, створюються перешкоди для відкладення жиру. У свою чергу, лимонна кислота розщеплює вже жири, які відклались.

Як правильно пити воду з лимоном? Регулярно, вранці, після пробудження. Привчіть себе до простого ритуалу – відразу після пробудження розчиняйте в воді сік свіжовичавленого лимона в розрахунку 1 ч.л. соку на 100 мл води.

Як вживання води допомагає скинути вагу?

І тут ми плавно підійшли до питання про те, як регулярне вживання води в потрібних кількостях допомагає боротися із зайвою вагою.

Як вживання води допомагає схуднути? Зв’язок між великою кількістю гарячих напоїв і зниженням ваги доведена науково. Випиваючи всього 500 мл води (близько 2-х склянок), людина підвищує швидкість метаболізму на 30% – і досягнутий ефект триває не менше години.

Ще одна корисна властивість води – зниження апетиту. Людям, які регулярно п’ють воду, вистачає менше їжі для появи почуття насичення.

А ще вода зменшує споживання калорій. Якщо ви втамовує спрагу водою, значить, ви не втамовує її іншими (часто – калорійними) напоями.

Яку воду пити для схуднення? Дієтологи сходяться в єдиній думці – вживати краще мінеральну або фільтровану воду. А ось корисність кип’яченої води ставиться під сумнів. У процесі кипіння вода втрачає як шкідливі, так і корисні елементи, які так необхідні нашому здоров’ю. При схудненні оптимальний варіант – очищена негазована вода.

Прекрасний спосіб очистити організм і скинути зайву вагу – розвантажувальні водні дні. Одноденне голодування не загрожує організму виснаженням, однак сприяє поліпшенню процесів засвоєння поживних речовин і оновленню тканин. Всього за один розвантажувальний день можна позбутися від 1-2 кг, а при регулярному практиці такої процедури значно поліпшити стан шкіри, колір обличчя, усунути прищі і дрібні зморшки.

«Схема» класичного розвантаження проста: підготуйте заздалегідь 3-4 л чистої води, розділіть її порційно і пийте по 1 склянці раз в 30-40 хвилин.

Вітаміни: рекомендації від ISEI

Питна вода – це добре, але в одній тільки воді недостатньо корисних елементів, які підтримують життєдіяльність нашого організму. Особливо – якщо людина веде активний спосіб життя або дотримується дієти.

Заповнити відсутні запаси корисних речовин покликані спеціальні дієтичні добавки та вітамінні комплекси.

Дієтична добавка Noble Ultra Omega-3 1200

Дієтична добавка Noble Ultra Omega-3 виступає додатковим джерелом вітаміну D і Омега-3 кислот. Добавка знижує рівень холестерину і сприяє поліпшенню кровообігу.

Засіб, що випускається в капсулах, приймають 1 раз на добу під час їжі.

Дієтична добавка AFC Vitamin B Complex

Комплекс вітамінів групи Вмає великий вплив на процеси метаболізму. Саме ці вітаміни відповідають за енергетичний обмін, підтримують нормальне функціонування нервової системи і підвищують її здатність до опору стресів.

У комплексі зібрані вітаміни:

• В1, що опрацьовує жири і вуглеводи в енергію;
• В2, які нормалізують стан дерми і зорових функцій;
• В6, що регулюють активність нервової системи і беруть участь в утворенні антитіл.

А також фолієва кислота (В9), біотин (В7), ніацин (В3).

Дієтична добавка Naturalize One a day MAX

Добавка «Мультівітаміни і мінерали» від Naturalize – це повноцінний комплекс для тих, хто прагне до збалансованого раціону харчування, а також для тих, чий організм відчуває нестачу вітамінів і мінералів. Добавка включила 14 видів вітамінів (в тому числі – А, С, D, Е, К вітаміни групи В) і 13 екстрактів овочів і ягід.

Наші статті

Джерелом вітаміну Д є певні продукти (риба, молоко, олія печінки тріски). Але найзручніше отримувати необхідну дозу речовини, приймаючи спеціальні добавки.

Ця речовина дуже важлива для людського організму. Вітамін
забезпечує розвиток та зростання кісток, сприяє засвоєнню кальцію та фосфору;
у дитячому віці попереджає розвиток рахіту;
сприяє загальному підвищенню імунної функції;
стимулює обмінні процеси організму;
допомагає переломам кісток швидше зростатися;

Вченими були проведені дослідження, в ході яких з’ясувалося, що прийом мікроелемента знижує ризик виникнення діабету 1 типу. Крім того, фахівці прописуютьвітамін D людям поважного віку, які страждають на остеопороз. Головне розібратися – вітамін Д як приймати.

Вчені виявили, що надходження до організму достатньої кількості речовини сприяє захисту від ракових захворювань. Також досвідченим шляхом було з’ясовано, що прийом вітаміну Д сприяє схуднення. І тому проводилося дослідження, де перша група людей приймала плацебо, а друга – добавки з урахуванням вітаміну.

В результаті у випробуваних з другої групи спостерігалися втрати у вазі, оскільки речовина пригнічувала апетит. Що стосується того, як приймати вітамін Д для схуднення просто потрібно заповнити нестачу даного елемента в організмі.
Кому потрібно приймати вітамін D?
Зважаючи на те, що дана речовина – один з найважливіших елементів, приймати її слід дорослим та дітям. Однак існують люди, які особливо потребують вітаміну Д. Сюди відносяться:
люди зі смаглявою/темною шкірою – у них знижена можливість поглинати ультрафіолетове випромінювання;
фахівці, які працюють у нічну зміну, які постійно перебувають у приміщенні;
люди, які змушені носити закритий одяг;
люди похилого віку – з віком знижується здатність синтезувати елемент;
вагітні жінки – нестача речовини впливає на розвиток імунної системи плода, підвищує ризик розвитку захворювань;
люди з порушеним обміном речовин (що страждають на ожиріння).
Також фахівці рекомендують приймати вітамін Д людям, які дотримуються певної дієти. Головне – перед тим, як починати пити добавки, порадитись із лікарем, який розповість, як правильно приймати вітамін Д, призначить оптимальну дозу.