Позитивний ефект при лікуванні ВСД також дають лікувальний масаж, водні процедури, рефлексотерапію. Фізіотерапевтична дія вибирається залежно від типу захворювання: це може бути електрофорез із кальцієм або кофеїном (у разі ваготонії) або з магнієм, папаверином або бромом (для лікування симпатикотонії).
Якщо ви відчуваєте тривогу, серцебиття, оніміння рук і ніг, тремтіння, головний біль – прийміть заспокійливе, випийте теплий напій (неміцний чай, настій м'яти або ромашки, теплу воду з медом та лимоном), прийміть зручне положення та постарайтеся розслабити м'язи спини .
Народне лікування ВСД Хороший ефект дають седативні препарати, такі як собача кропива, валеріана, шипшина і глід. Чаї з цих препаратів покращують роботу головного мозку та серця, знімаючи нервову напругу та заспокоюючи хворого. При ВСД дуже корисно приймати настойку на корені женьшеню, по 20-25 крапель.