Як правильно проводиться пікфлоуметрія?
- Встановіть бігунок шкали пікфлоуметра на нульове значення.
- Обхопіть щільно губами мундштук
- Не закривайте рукою вентиляційні отвори в задній частині приладу
- Зробіть спокійний вдих і максимально сильний та різкий, швидкий видих
Пікфлоуметр – спеціальний прилад для оцінки дихання, вимірює максимальну швидкість, з якою людина може видихнути повітря після максимально глибокого вдиху (пікова швидкість видиху, л/хв). Пікфлоуметрія буде інформативною лише в тому випадку, якщо ви проводите її ЩОДЕННО та тривало.
Візьми пікфлоуметр в рот і стисні його губами (так, щоб язик не потрапляв у щілину). Зроби один дуже різкий та швидкий видих. Якщо закашляєшся чи зробиш щось неправильно, не хвилюйся, просто повтори ще раз. Запиши отримане число.