Як швидко вилікувати кашель у домашніх умовах?
- Пийте теплу рідину: неміцний чай, вода, трав'яні відвари, узвари із сухофруктів, морси з ягід. …
- Більше відпочивайте, по можливості залиштеся вдома та відпочиньте. …
- Зволожуйте повітря, адже вологе повітря допоможе вашим слизовим залишатися зволоженими.
Збережена копія
Як вилікувати застуду за 24 години
- Більше рідини! Дуже важливо пити досить чисту воду. …
- Полоскання солоною водою. Додайте половину чайної ложки морської солі в склянку теплої води і полоскайте горло. …
- Контрастний душ. …
- Чай з імбиром та куркумою. …
- Не їжте увечері. …
- Збільште кількість годин сну до півночі.
Полоскати горло рекомендується 4 рази на день, бажано після їди. Спреї для горла з знеболювальною, антимікробною, протизапальною дією – Орасепт, Біопарокс, Каметон, Тантум Верде, Стрепсілс, Гексорал. Зрошувати слизову горла слід тричі на добу (у проміжках між полосканнями). Збережена копія