Лікувальний масаж краще робити через день у разі, коли біль хоч і сильний, але не є протипоказанням до масажу. Тоді організм не буде перевантажений постійними больовими відчуттями. Якщо біль ниючий, то масаж можна робити щодня або навіть двічі на день.
При деяких захворюваннях потрібен перерва щонайменше 48 годин, тобто через день. При інтенсивному рефлекторному масаж за спецметодиками, наприклад, при ХОЗЛ, масаж призначають лише двічі на тиждень. Антицелюлітний – теж по-різному, через день, через два, а багато хто робить раз на тиждень відразу надінтенсивно-дві години.
Усього бажано провести не менше 10 сеансів. Кожна проблемна зона масажується від 2-3 разів на тиждень. Після досягнення необхідного результату необхідно відвідувати масажиста хоча б раз на пів року для проведення процедур, що підтримують. Масаж має оздоровчі функції лише за виконання професіоналом.
При болях у спині відвідувати масажиста можна, можливо щодня, з оздоровчою метою – достатньо 1-2 рази на тиждень. Щоб закріпити результат, потрібно відвідати курс із 10-14 щоденних процедур по 30-40 хвилин.