Більшість людей відчувають сильні емоції коли вони переділяють. Девіс-Фейнблум каже, що це може включати «потребу в підтвердженні чи увазі, почуття вразливості чи незахищеності або бажання спілкуватися з іншими на більш глибокому рівні». 9 січня 2023 р.
Але для багатьох інших надмірне використання механізм подолання тривоги, стресу та нелікованої травми. У деяких випадках надмірне діління може бути криком про допомогу від людини, яка намагається впоратися зі своїм психічним здоров’ям. Коли ми ділимося надмірно, ми шукаємо підтвердження та запевнення в інших.
Емоційно нестабільний розлад особистості (BPD) – це складний розлад психічного здоров’я, що характеризується інтенсивними емоціями, нестабільними стосунками та шаблоном імпульсивної поведінки. Ще одна поширена поведінка людей із БЛД – надмірний обмін інформацією, схильність до надмірного розголошення особистої чи конфіденційної інформації.
Надмірне користування може бути симптомом посттравматичного стресового розладу. Для деяких це спроба встановити емоційний зв’язок з іншим, щоб кинути виклик почуттю ізоляції. Проте інші можуть використовувати це, щоб навмисно відштовхувати людей, справляючись з іншими наслідками травми.
Причини, чому люди надмірно діляться, і чому ви повинні припинити робити…
- Тривога. Деякі люди, як правило, стають надзвичайно балакучими, коли хвилюються, намагаючись виглядати нормальними в очах оточуючих. …
- Самотність або намагання створити близькість. …
- Погані межі та відсутність соціальних ознак. …
- Екстремальне використання соціальних мереж.
Перерозподіл також може бути наслідком a відсутність соціальних навичок або усвідомлення соціальних кордонів. «Деякі люди не навчилися належного способу підтримувати або встановлювати межі стосунків», — поділився доктор Мойє, пояснюючи, чому деякі використовують це як механізм подолання чогось глибшого.