Вартість супу може сильно відрізнятися залежно від типу супу, місця розташування та ресторану. У середньому миска супу може коливатися від Від 2 до 15 доларів.
Підсумок такий… середній суп, який подається як гарнір, становить від 3/4 до 1 склянки. (8 унцій) Коли суп подають як основну страву, плануйте так, щоб миска була приблизно 1 1/2 склянки. (12–14 унцій) Я сподіваюся, що це відповідь на ваше запитання.
Велике джерело рідини: суп містить велику кількість води, яка живить клітини вашого тіла та зберігає шкіру свіжою. Здоровий і поживний: суп – це натуральний і здоровий варіант, який можна приготувати різними способами; з овочами, м’ясом, куркою або навіть бобовими та рисом.
Домашній суп також може заощадити ваші гроші порівняно з консервованим супом. Зваріть велику порцію супу, а потім заморозьте невеликі порції для страв, які можна швидко розігріти. Деякі здорові супи, які можна приготувати самостійно, включають курячий суп (усім улюблений!), мінестроне, капусту, тосканську квасолю та борщ (тобто буряковий суп).
Згущений курячий суп-локшина Campbell's (США) містить 10 3/4 унцій або 305 гр. Томатний суп – така ж кількість, але згущений французький цибулевий суп – 10 1/2 унцій або 298 грамів. Це середній розмір банки супу.
14,5 унційна банка супу, готового до розігрівання та подачі, становить 2 порції (по 1 чашці). Якщо ви виберете суп на основі бульйону або томатів, який містить не більше 5 грамів жиру на чашку, ви споживатимете лише близько 250 калорій, навіть якщо з’їсте всю банку самостійно.