Ектоморф: це коли тіло худорляве та струнке, і має тенденцію мати менше жиру та м’язів. Людям із таким типом статури часто важко набрати вагу у вигляді м’язів або жиру. Модні моделі є прикладом цього типу фігури.31 травня 2022 р
Зазвичай худий і худий, ектоморфи як правило, мають тонку талію, вузькі стегна і плечі, дрібні суглоби, а також довгі ноги і руки. Вони, як правило, стрункі, без жиру або помітної м’язової маси.
Ектоморф. Одна система поділяє форми тіла на «соматотипи». Тип ектоморфа має вужчу статуру, тонші кістки та менші суглоби, а також може бути більш плоскою грудною кліткою та сідницею. Подумайте про типову статуру бігуна на дистанцію, фотомоделі чи балерини.
Фізичні особи, класифіковані як ектоморфний їх часто описують як худих, з дрібними кістками, вузькими плечима та невизначеною мускулатурою. З трьох типів статури ектоморф вважається найнижчим ризиком серцевих захворювань, раку, високого кров'яного тиску та діабету.
Пісочний годинник є найрідкіснішим типом фігури, лише приблизно 8% жінок мають таку цифру.
Слово «стрункий» — прикметник. Перше значення пов’язане з формою тіла. Навколо чогось стрункого мало, особливо в порівнянні з його довжиною. Струнка людина має відсутність зайвого жиру та невелика округлість, зазвичай у привабливому вигляді.
ІМТ нижче 18,5 вважається недостатньою вагою. ІМТ від 18,5 до 24,9 вважається нормальною вагою. ІМТ від 25 до 29,9 вважається надмірною вагою. ІМТ 30 або вище вважається надмірною вагою або ожирінням.