Це остаточне спартанське випробування; виклик 13,1 миля траса, наповнена 30 перешкодами, які вимагають сили, навичок і мужності. Перепади висоти та нерівна місцевість викликають у вас горіння в легенях і ногах. Звір сумно відомий у всьому світі своєю складністю.
Спартанський звір є 12-13 миль з приблизно 37 перешкодами.
Остаточне спартанське випробування; душевний півмарафон із 30 перешкодами. Рідко зустрінеш Звіра на рівній місцевості, тому ноги будуть горіти від брутальних підйомів і спусків. Звір сумно відомий у всьому світі своєю складністю.
Траса 50K Spartan Ultra поєднує в собі a Траса на 50 км із важкими підйомами та 60 складними перешкодами, щоб створити унікальний жорстокий фізичний виклик.');})();(function(){window.jsl.dh('XTXqZvbfC6aB0PEP28rOgAc__33','
Як довго потрібно тренуватися для спартанця? В ідеалі ви повинні дотримуватися спартанського плану тренувань принаймні 8-12 тижнів перед вашим спартанським викликом. Це дасть вам достатньо часу для розвитку витривалості, а також сили верхньої частини тіла.
The Спартанський спринт це найпростіший варіант із 5 кілометрами 20 різних перешкод. Очікуйте, що на шляху ви зустрінетеся з багатьма брудом, водою та всілякими труднощами.