За наявності хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту какао потрібно пити тільки з молоком. Пряні спеції, такі як кориця, перець, імбир, кардамон, Доповнюють какао-напій, посилюючи його корисні властивості за рахунок наявності в них антиоксидантів. А ось цукор у какао краще не додавати, це збільшує його калорійність. 2021 р.
Як пити какао з користю?
Какао слід пити у першій половині дня. На ніч воно може мати збуджуючу дію через вміст кофеїну.. Також не варто переборщувати з цукром, молоком або, наприклад, з маршмеллоу — нині модною варіацією вживання цього напою — через високу калорійність. Збережена копія
Коли найкраще пити какао?
Вживати какао найкраще вранці. Воно допомагає прокинутися та підбадьоритися. Пити напій можна як гарячим, і холодним. … Шкода
- Какао можна вживати не більше двох чашок на день. …
- Якщо у людини підвищена кислотність шлункового соку, тоді какао не варто вживати.
Збережена копія