Виділення хлору з організму відбувається головним чином із сечею (90%) і потім (6%). Вміст хлору в організмі залежить від балансу надходження хлору з їжею; розподілу в тканинах та рідинах організму та виведення із сечею. Прояви гіпо- та гіперхлоремії не мають вираженої специфіки.
Хлор – основний компонент позаклітинної рідини та шлункового соку. Основним джерелом хлору є сіль, що надходить з їжею. З організму хлориди виводяться переважно разом із сечею.
Хлор знаходиться майже у всіх тканинах тіла. Він входить до складу практично всіх рідин організму: крові, спинномозковий та міжклітинний. Ця речовина бере активну участь у водно-сольовому обміні – разом з калієм і натрієм допомагає тканинам утримувати рідину і регулювати артеріальний тиск.
Щогодини слід випивати по одній склянці чистої води. Всі ці методи вимивають хімікати з організму. Корисно також відвідати парну чи сауну. За рахунок високої температури та хорошого потовиділення хлор швидко виведеться з крові та печінки.