Це безконтактний вид спорту. На відміну від інших командних видів спорту, у волейболі немає законного контакту між суперниками. Гравці самі контролюють свою гру і повинні грати всередині себе. Надзвичайно агресивним спортсменам часто важко знайти інші способи вивільнити агресію.
На відміну від багатьох командних видів спорту, де фізичний контакт є нормою, волейбол унікальний у своєму роді безконтактний характер. У той час як такі види спорту, як футбол чи регбі, передбачають прийоми та прямі зіткнення, волейболісти беруть участь у запеклій битві, розділеній сіткою.
Гра у волейбол унікальна тому, що, перш за все, гравці повинні відбити м'яч. Усі інші основні американські види спорту дозволяють гравцеві або тримати м’яч, або зупинятися з ним під час гри.
Волейбол був винайдений Вільямом Г. Морганом у 1895 році, але він став олімпійським видом спорту лише в 1964 році. Один гравець може стрибнути до 300 разів у волейбольному матчі. Рекорд кількості послідовних передач у волейболі становить 110, досягнутий у Сполучених Штатах, у Ролі, штат Північна Кароліна, 5 лютого 2010 року.
Тонізує і формує тіло: Фізична активність під час гри у волейбол зміцнить верхню частину тіла, руки та плечі, а також м’язи нижньої частини тіла. Гра у волейбол також покращує роботу серцево-судинної та дихальної систем.
Однією з причин зростання популярності волейболу є різноманітність виду спорту. Як і в баскетболі, все, що вам потрібно, це м’яч, сітка та майданчик. Звичайно, це також допомагає, якщо у вас є кілька друзів.