Отже, ось п'ять кроків до впевненості у собі.
- Зображуйте впевненість …
- Не забувайте, що ви очікуєте від себе більшого, ніж інші від вас.
- Слідкуйте за своїм фізичним станом.
- Збільшуйте віддачу, змінюйте свій внутрішній діалог.
- Помиляйтеся швидко, помиляйтесь часто
Збережена копія
Як підвищити самооцінку та розвинути впевненість в собі
- Розмова із собою: змініть початкове ставлення до собі …
- Зрозумійте, чого ви хочете і куди прямуєте.
- Проаналізуйте власні позитивні та негативні якості.
- Бережіть здоров'я та зберігайте спокій.
- Святкуйте навіть найменші власні досягнення
Коли людина починає прогинатися, догоджати, підлизуватись і змінюватися заради іншої людини, щоб сподобатися, вона переконує себе в тому, що така, якою вона є, всім навколо неприємна. Людина створює новий образ і втрачає зв'язок із собою справжнім.