Вирощування китайського лимонника на ділянці

Коли я задумала прикрасити свій сад красивим кучерявим рослиною, я всерйоз спантеличилася. Справа в тому, що місця на моїй дільниці не так багато, тому хотілося «вбити відразу двох зайців», тобто, щоб ліана була не тільки декоративною, але і приносила користь.

• Як виростити в саду лимонник китайський
  • Вибираємо місце для рослини
  • Коли посадити лимонник китайський
  • Правильна посадка саджанця на ділянці
  • весняне харчування
  • літнє підживлення
  • осіннє харчування

  За порадою своїх друзів, я досить швидко визначилася з вибором, який упав на лимонник китайський, рослина за всіма параметрами унікальне. Але, я не могла припустити, наскільки цікавим і захоплюючим стане вирощування даної культури, яка по-справжньому стала моєю улюбленицею. Сьогодні я хочу розповісти вам про лимонник китайський як про красивому і надзвичайному, а разом з тим, цілющий рослині.

  Крім своїх декоративних якостей лимонник китайський має корисні властивості, застосовується як супроводжуюча лікувальний засіб при багатьох захворюваннях, служить ефективним профілактичним засобом проти простудних захворювань та інших недугах.

  Як виростити в саду лимонник китайський

  Щоб це чарівне рослина активно росло на вашій ділянці, і радувало своїми чудовими властивостями, необхідно знати важливі правила, що стосуються його вирощування та догляду. Тому зупинимося на кожному пункті докладніше.

  Вибираємо місце для рослини

  Від вибору місця залежить самопочуття куща і його подальше зростання, тому підходимо до огляду ділянки з усією відповідальністю. Добре, якщо місце для посадки лимонника, буде захищено від холодних вітрів і протягів. Ідеальним місцем стане діляночку біля будь-якого будовою, будь це стіна будинку, інший садової споруди, альтанка, огорожа.

  Досвідчені садівники рекомендують висаджувати ліану з західного боку, якщо це середня смуга Росії, і з східної частини саду, якщо він розташований в південних регіонах країни. Дуже ефектно виглядає лимонник на арці або стіні альтанки, він швидко увивався будівництво і створює затишну зону відпочинку.

  Коли посадити лимонник китайський

  Кращим періодом для висадки саджанців в саду стане весна, а точніше квітень – травень, жителям півдня посадкою рослини краще зайнятися в жовтні. Для досягнення ефекту візьміть не одне, а відразу кілька саджанців і посадіть їх в метрі один від одного. У разі посадки поруч зі стіною, слід відступити від неї на 1 м, це допоможе вберегти саджанець від крапель з даху, які здатні вимити коріння і привести до загибелі рослини.

  Правильна посадка саджанця на ділянці

  • Перед посадкою рекомендується викопати яму не менше 40 см в глибину і 60 см в діаметрі. Дно обов`язково слід прокласти керамзитом або колотим цеглою, це забезпечить хороший дренаж. Далі укладаються кілька шарів: шар перегною, шар компосту, шар дернової землі, деревної золи і 200 г суперфосфату.
  • Для посадки краще брати двох або трьох – річні рослини, такі саджанці легко приживаються і вже мають міцну імунну систему. Крім того, коріння лимонника вже досить добре розвинені, і це при висоті не більше 15 см.
  • Під час розміщення астенія в посадковій ямі необхідно вийняти саджанець з контейнера, розправити коріння по периметру лунки і акуратно присипати їх грунтом. Обов`язковим пунктом посадкового процесу є полив і мульчування кустка. Для цього використовують торф або перегній. Стежте за тим, щоб коренева шийка була заглиблена в землю, її рівень повинен збігатися з рівнем грунту.

  Подальший догляд за китайським лимонником

  Основною особливістю ліани є її дивно швидка адаптація і приживлюваність на новому місці. Єдине, що слід враховувати при посадці молодого рослини, це його притінення, особливо коли сонце нещадно палить.

  Наступними заходами по догляду будуть: видалення бур`янів, розпушування землі, полив і обприскування. Слідкуйте за тим, щоб волога постійно була присутня в грунті, це може забезпечити мульча. По – перше, вона утримає вологу, по – друге, допоможе підживити рослину, якщо в грунті закінчаться поживні речовини. Мульчування посадок – це універсальний і неважкий спосіб зробити відразу кілька добрих справ для рослини.

  Живильні підгодівлі в різні терміни

  Для того щоб рослина виглядало ошатно і розкішно, необхідно періодично його підгодовувати. Поживних добавок повинно бути кілька і вони потрібні в різні терміни вегетації.

  весняне харчування

  Початок підгодівлі припадає на квітень, коли сніг уже зійшов, і земля навколо рослини оголилася і частково прогрілася. У цей час необхідно внести 30 г селітри, розсипавши їх навколо кущика і замульчувати листовим компостом. Для ліан, які вже плодоносили, потрібно нітрофоска в розмірі 5 г на квадратний метр землі.

  літнє підживлення

  Щомісяця під рослину вноситься органіка. Це може бути розведений і настояний у відрі води гній або курячий послід. Тільки не перестарайтеся з пропорціями. Вони повинні бути 1х10 і 1х20. Особливо актуальна така підгодівля після того, як ліана відцвіте.

  осіннє харчування

  Дочекайтеся, коли з ліани впаде листя, ось тоді – то і буде потрібно доза харчування, що складається з 100 г деревної золи і 20 г суперфосфату, ці компоненти прикопують під стовбуром рослини. Так ліані буде легше підготуватися до холодів і перезимувати. Якщо ви будете своєчасно підгодовувати лимонник китайський, він буде прекрасно відчувати себе в будь-який час року.

  Догляд за лимонником на ділянці

  • Молоденькі рослини дуже люблять зрошення, особливо в спекотні літні дні. Прохолодний душ зі шланга або лійки допомагає їм залишатися свіжими і здоровими. Дорослі рослини можна не балувати подібним заходом, але полив повинен здійснюватися регулярно. На дорослу рослину потрібно в літній період не менше 5-6 відер води. Зазвичай полив здійснюється два рази на місяць, але під час посухи слід поливати ліану раз в тиждень.
  • Ліани люблять рости на шпалерах або опорах, так відбувається повсюдне висвітлення гілок, тому і дозрівання плодів відбувається рівномірно. Якщо ваш лимонник не буде рости на опорі, він не стане давати плоди. Одного разу підв`язавши ліану, ви вже не повинні її знімати зі шпалери, а лише періодично її підв`язувати і оформляти. Навіть в зимовий період лимонник залишається на шпалері.
  • У віці трьох років лимонник необхідно почати обрізати. З цього періоду і щорічно він зажадає від вас формування наземної частини, так як її розвиток буде дуже бурхливим і активним. Обрізка дуже важливий процес і ми на ньому зупинимося докладніше.

  обрізка лимонника

  Щороку, слід робити вибірку слабких пагонів і залишати на рослині тільки 4-5 дорослих і сильних гілки. Обрізка слабких пагонів проводиться на рівні грунту. У п`ятнадцятирічних рослин вирізаються ті гілки, які дають мало плодів. Вони замінюються молодими і перспективними пагонами.

  Обрізати рослина рекомендується восени, після опадання листя. Якщо ви бачите, що кущ сильно загустіть і це заважає його повноцінному розвитку, можна обрізати частину пагонів на початку літа. Не можна обрізати лимонник навесні або взимку, так як це призводить до висушування гілок. Обрізка проводиться до десятої нирки від кореня.

  Після того, як ліана обрізана і підготовлена ​​до зимівлі, вкривати її не обов`язково, але прикрити коріння ялиновим гіллям або хвоєю все-таки варто. В даному випадку такий захід особливо важливо для молодих саджанців, так як дорослі рослини не потребують ніякого укритті, їм досить шару снігу.

  Збір урожаю

  Лимонник китайський здатний плодоносити тільки через п`ять років після посадки. Він повинен рости на основному місці не менше трьох років, тільки тоді можна чекати ягід.

  Плоди забарвляться в яскравий червоний колір і придбають прозорість і м`якість, тільки тоді можна приступати до збору врожаю. Найкраще зібрати ягоди за один раз, для зручності під кущем розстеляють тканину і обережно обривають грона з ягодами. Плоди використовуються в лікувальних цілях разом з плодоніжками, вони вживаються в вигляді чаю, добавок до випічки, використовуються в сушеному вигляді або замороженими.

  Говорячи про корисні властивості лимонника китайського можна сказати наступне:

  • підбадьорливий чай з ягід рослини застосовуються при застуді;
  • для відновлення сил після тривалих фізичних навантажень;
  • при зниженому тиску.

  Спробуйте посадити в своєму саду це незвичайне, але абсолютно непримхливе рослина, воно принесе вам масу позитивних емоцій, подарує радість, чудовий настрій, здоров`я і естетичне задоволення.

  висновок

  • Ліана з назвою «лимонник китайський» надзвичайно приваблива, невибаглива і витривала.
  • Рослина швидко росте і вимагає формування на спеціальній опорі.
  • Плодоношення починається на п`ятий рік за умови розташування у вертикальному вигляді на шпалері.
  • Ягоди лимонника корисні для здоров`я і сам кущ дуже декоративний цілий рік.
  • Серед видів лимонника, даний садовий сорт вважається кращим.

  Лимонник китайський: посадка і догляд, вирощування у відкритому ґрунті

  Автор і редактор: Олена Н. https://floristics.info/ua/index.php?option=com_contact&view=contact&id=21 Дрібні правки: 15 серпня 2023 Доповнено: 18 лютого 2019 Опубліковано: 18 серпня 2017 🕒 13 хвилин 👀 30546 разів 💬 0 коментарів

  • Посадка й догляд за лимонником китайським
  • Лимонник китайський – опис
  • Посадка лимонника китайського
    • Коли садити лимонник китайський
    • Як посадити лимонник китайський
    • Вирощування лимонника китайського
    • Шкідники і хвороби лимонника китайського
    • Лимонник китайський у Підмосков’ї
    • Розмноження лимонника китайського насінням
    • Розмноження лимонника китайського паростю
    • Розмноження лимонника кореневими живцями

    Лимонник китайський (лат. Schisandra chinensis) є видом роду лимонник родини Лимонникові, зустрічається в дикій природі на узліссях та прогалинах хвойно-листяних і листяних лісів, у вузьких долинах струмків і гірських річок, на старому гарі і вирубках Кореї, Японії, Китаю та російської території Далекого Сходу. Зростає він групами, утворюючи зарості й піднімаючись у гори на висоту до 600 м над рівнем моря.

    У культурі лимонник китайський вирощують дуже давно: в лікарських цілях його почали культивувати щонайпізніше за 250 років до нашої ери.

    Посадка й догляд за лимонником китайським

    • Цвітіння: із п’ятого-шостого року життя в кінці травня або на початку липня. Триває цвітіння близько двох тижнів.
    • Посадка: у жовтні або в кінці квітня – на початку травня.
    • Освітлення: яскраве сонячне світло або притінок.
    • Ґрунт: легкий, багатий на перегній, у міру вологий і дренований.
    • Полив: частий і рясний: під кожен кущ виливають по 6-7 відер води.
    • Підживлення: із третього сезону 1 раз на 2-3 тижні в пристовбурні кола вносять органічне добриво – розчин курячого посліду або коров’яку. Пристовбурний простір мульчують шаром перегною або листового компосту. Восени в ґрунт під кожну рослину закладають на глибину 10 см по 20 г суперфосфату і по 100 г деревної золи.
    • Підв’язування: шпалеру, на якій вирощують цю ліану, встановлюють відразу після посадки. При розташуванні ліани біля стіни будівлі її пускають по встановленій похило до стіни драбинці.
    • Обрізування: із третього року після посадки починають формувальне обрізування, яке проводять восени, після падолисту. Видаляють і непотрібні прикореневі відростки.
    • Розмноження: насінням, кореневими живцями та паростю.
    • Шкідники: не вражається.
    • Хвороби: борошниста роса, рамуляріоз, аскохітоз і фузаріоз.
    • Властивості: є цінною лікарською рослиною.

    Детально про вирощування лимонника китайського читайте нижче

    Лимонник китайський – опис

    Рослина є кучерявою листопадною ліаною завдовжки до 15 м зі стовбуром діаметром до 2,5 см і пагонами, вкритими буро-коричневою корою, що лущиться на старих, і блискучою та гладкою на молодих. І пагони, і листя лимонника мають характерний цитрусовий аромат, через який рослина отримала свою назву.

    Листя у лимонника щільне, оберненояйцеподібне або еліптичне, з клиновидною основою та нечисленними й неявно вираженими зубцями по краях. Із пагонами листки з’єднані рожевими або червоними черешками завдовжки до 3 см. Навесні й улітку верхня частина листової пластини світло-зелена, блискуча, гола, а нижня – сизувата, з опушенням по жилах. Восени листя лимонника китайського забарвлюється в жовто-помаранчеві й охряно-жовті відтінки.

    Запашні воскоподібні білі роздільностатеві квітки діаметром до 2 см на поникаючих квітконіжках розташовані по 3-5 штук у пазухах листків. Збірний гроноподібний плід завдовжки до 10 см складається з їстівних кулястих двосім’яних ягід червоного кольору кислого смаку. Ягоди китайського лимонника теж мають характерний для рослини запах. Ниркоподібне насіння лимонника китайського зберігає прорісність тільки до весни.

    Посадка лимонника китайського

    Коли садити лимонник китайський

    Вирощування лимонника китайського та догляд за ним здійснюється не тільки в лікарських цілях, а й для озеленення ділянки, оскільки рослина має високі декоративні якості. У районах із теплим, м’яким кліматом лимонник висаджують у жовтні, а в середній смузі посадку здійснюють у кінці квітня або на початку травня. Професіонали рекомендують садити відразу щонайменше три рослини на відстані 1 м одна від одної. Якщо ви хочете виростити ліану поруч із будинком, відступіть від стіни 1-1,5 м, щоб на лимонник не капала вода з даху.

    Як посадити лимонник китайський

    Лимонник воліє легкий, але багатий на перегній, зволожений і дренованний ґрунт. Рослина тіньовитривала, але краще розвиватиметься на добре освітленому місці.

    Як посадковий матеріал використовуються дво-трирічні саджанці, у яких при висоті пагонів усього 10-15 см добре розвинена коренева система. Перед посадкою росліші пагони саджанця укорочують до 3 бруньок, а коріння підрізають до 20-25 см.

    Посадкову яму для лимонника китайського копають діаметром 60-70 см і завглибшки не мілкіше 40 см. На дно укладають шар дренажу з керамзиту, битої цегли або щебеню завтовшки 10 см, а для заповнення ями готують ґрунтову суміш із рівних частин перегною, листового компосту й дернової землі, додавши в неї 200 г суперфосфату, півкілограма деревної золи й ретельно перемішавши. Перед посадкою на дренажний шар насипають гіркою ґрунтову суміш.

    Занурте коріння саджанця в глиняну бовтанку, на відро якої слід додати 1 л коров’яку, і розташуйте рослину на пагорбі таким чином, щоб його коренева шийка після посадки виявилася на рівні поверхні. Розправте коріння лимонника й заповніть яму підготовленим родючим ґрунтом. Потім утрамбуйте ґрунт у пристовбурному колі й рясно полийте, а коли вода вбереться, засипте прикореневу ямку перегноєм або торфом. Саджанці китайського лимонника приживаються дуже швидко, але бажано спочатку захищати їх від яскравого сонця, забезпечити регулярний полив і вечірні обприскування в суху погоду.

    Догляд за лимонником китайським

    Вирощування лимонника китайського

    Посадка лимонника китайського та догляд за ним не трудомісткі й не заберуть у вас багато часу. Основними заходами з догляду є полив, розпушування ґрунту, видалення бур’янів, підживлення, обприскування в затяжну спеку й обрізування.

    У період вегетації лимонник поливають часто та рясно: під рослину за один раз виливають 6-7 відер води. На наступний після зволоження або дощу день потрібно розпушити ґрунт навколо ліани й видалити бур’ян. Не нехтуйте вечірнім обприскуванням китайського лимонника в спеку. Особливо цієї процедури потребують молоді ліани. Щоби запобігти швидкому випаровуванню вологи з ґрунту, краще завжди тримати пристовбурне коло під мульчею з органічного матеріалу.

    Підживлювати китайський лимонник починають із третього року життя: упродовж весни та літа один раз на два-три тижні в ґрунт уносять розчин органічних добрив – коров’ячого (1:10) або курячого (1:20) посліду. Гарний результат дає мульчування пристовбурного кола лимонника китайського перегноєм або листовим компостом. Після падолисту під кожен кущ уносять по 100 г деревної золи і по 20 г суперфосфату з подальшим закладенням на глибину близько 10 см з обов’язковим подальшим поливом ґрунту в пристовбурному колі.

    Плодоносні ліани в період цвітіння підживлюють Нітрофоскою з розрахунку 50 г на м², а після цвітіння під рослину виливають по відру розчину збродженого коров’яку або пташиного посліду. Восени під кущі розсипають по 60 г суперфосфату і 30-40 г сірчанокислого калію, а 1 раз на 2-3 роки під кожну рослину на глибину 6-8 см зашпаровують компост із розрахунку 4-5 кг на м².

    Лимонник китайський, оскільки він є ліаною, вирощують на шпалері, яку встановлюють на рік посадки рослини. Таке розміщення гілок і пагонів дозволяє сонячним променям краще освітлювати рослину, і це сприяє формуванню більших плодів і збільшенню врожаю. Якщо вирощувати лимонник без опори, він навряд чи плодоноситиме. Шпалеру роблять зі стовпів такої висоти, щоб після вкопування на глибину 60 см вони височіли над землею на 2-2,5 м. Відстань між стовпами витримують близько 3 м, а з’єднують їх між собою трьома рядами горизонтальних дротяних напрямних, нижня з яких натягується на висоті 50 см від землі, а наступні через кожні 70-100 см. У перший рік відрослі пагони підв’язують до нижньої напрямної, а в наступні – до розташованих вище. Пагони закріплюються на опорі віялом. На зиму лимонник китайський зі шпалери не знімають.

    Якщо ви садите ліану біля будинку, то в якості опори можна використовувати встановлену похило драбинку.

    Обрізати лимонник починають на третій рік після посадки, коли розвиток його кореневої системи змінюється посиленим ростом пагонів. Від правильного обрізування залежить не тільки декоративність лимонника китайського, а й якість його плодоношення. При першому формуючому обрізуванні на кущі залишають від 3 до 6 найміцніших і правильно розташованих пагонів – майбутній скелет рослини, а інші пагони вирізають на рівні землі. Надалі обрізування лимонника китайського здійснюють двічі на рік: восени й улітку. Восени, після того, як із рослини опаде все листя, вирізають слабкі, хворі, неправильно ростучі і засохлі пагони, що утворилися за літо. Видалити слід і ту частину лози, яка активно плодоносила останні три роки. Робиться це для того, щоб могли розвиватися і давати врожай молоді пагони ліани.

    Улітку лимонник обрізають тільки в тому разі, якщо рослина утворила забагато молодих пагонів. Фахівці радять обрізати гілки на 10-12 бруньок від краю. Окрім того, потрібно щорічно боротися з кореневими нащадками, а також регулярно замінювати старі скелетні гілки новими сильними пагонами з прикореневої парості.

    Шкідники і хвороби лимонника китайського

    Лимонник має добрий імунітет і при дотриманні агротехніки й гарному догляді дуже рідко уражається захворюваннями. Стійкий він і до шкідників. Однак якщо вам дістався інфікований посадковий матеріал, потрібно бути готовими до протистояння хворобам. Найчастіше лимонник піддається ураженню плямистостями, борошнистою росою і фузаріозним в’яненням.

    Із плямистостей лимонник китайський уражають рамуляріоз і аскохітоз. Коричневі розпливчасті плями і крайка на листках – основні ознаки цих хвороб. На споді листової пластини можуть з’явитися чорні цятки – пікніди грибка. Хворе листя потрібно видалити й спалити, а ліану обробити одновідсотковою бордоською рідиною або іншим фунгіцидом на основі міді.

    Борошниста роса вкриває листя і стебла рослини неохайним білястим нальотом. У результаті розвитку захворювання листя лимонника передчасно опадає. Уражає борошниста роса також пагони, бутони й коріння лимонника китайського. При виявленні її симптомів потрібно видалити все уражене листя, а рослину обробляти порошком сірки й розчином кальцинованої соди, аж доки ліана не одужає. Інтервали між обробками – 7-10 днів.

    Фузаріоз може вразити лимонник у будь-якому віці, але частіше ця біда трапляється з молодими рослинами. Причиною хвороби є, як правило, інфікування посадочного матеріалу. Виявляється в’янення утворенням гниючих ділянок на кореневій шийці й корені рослини. Стебла лимонника темніють, стоншуються, листя жовтіє й опадає, і ліана гине від закупорки судин. Вилікувати китайський лимонник від фузаріозу не можна, але не допустити розвитку хвороби цілком можливо, якщо насіння та саджанці перед посівом і посадкою обробляти розчином фунгіциду, а ґрунт – Триходерміном. Якщо рослина все ж захворіла, її доведеться видалити й спалити, а здорові кущі, поки вони не заразилися, обробити розчином марганцівки.

    Лимонник китайський у Підмосков’ї

    Лимонник китайський у Підмосков’ї вже давно не рідкість, як і лимонник китайський на Уралі, оскільки рослина нормально зносить навіть суворі зими до -35 ºC, а декоративні та цілющі якості цієї культури, а також невибагливість у догляді роблять далекосхідну ліану дедалі популярнішою серед садівників-аматорів. У середній смузі китайський лимонник на зиму не потрібно ні укладати на землю, ні вкривати, захисту від холодів потребують лише молоді рослини, і то тільки в першу зиму. Але в умовах сибірських морозів огудини обережно знімають зі шпалери, розташовують їх на підстелене гілля чи солому й рясно присипають згори листям, соломою або вкривають ялиновим гіллям.

    Розмноження лимонника китайського

    Розмножується лимонник китайський насінням, паростю та кореневими живцями, проте всі властивості материнської рослини зберігаються тільки при вегетативному розмноженні.

    Розмноження лимонника китайського насінням

    Найпростіше посіяти насіння лимонника на підготовлені грядки під зиму відразу ж після їх збору. Можна здійснити посів навесні, але в цьому випадку насіння стратифікують: упродовж двох місяців витримують у нижньому ящику холодильника. Існує дуже ефективний спосіб підготовки насіння до сівби, розроблений професіоналами: до січня його зберігають у плодах, потім відмивають від м’якоті, складають у капронову панчоху й поміщають під проточну воду. У домашніх умовах насіння в панчосі можна тримати в зливному бачку унітаза, щоб воно після кожного змиву опинялось у свіжій чистій воді. Через чотири дні насіння віджимають, просто в панчосі кладуть у посудину з вологим прожареним піском і місяць тримають у температурі 18-20 ºC, після чого посудину з насінням закопують у сніг на стратифікацію. Через місяць насіння вносять у приміщення з температурою 10 ºC і спостерігають за ним: за тиждень-два воно починає розтріскуватися, і тоді його можна сіяти на глибину 5 мм у ящики з сумішшю піску й перегною в рівних частинах. Посіви накривають папером і щодня поливають. Сходи з великими сім’ядолями, схожі на паростки огірків, з’являться за 1-2 тижні. Догляд за сіянцями полягає в захисті від прямих сонячних променів, поливі й 1-2 обробках слабким розчином марганцівки для профілактики чорної ніжки та інших грибкових хвороб. На стадії розвитку 3-4 справжніх листків сіянці пікірують у більші ящики за схемою 5х5 см, а на початку червня, після того, як остаточно встановиться тепло, загартовану розсаду лимонника китайського можна буде висадити у відкритий ґрунт у притінок. Площа живлення однієї рослини – 10х10 см². Бережіть саджанці від занадто сильного сонця, а з настанням осені укрийте їх ялиновим гіллям або товстим шаром листя. На постійне місце лимонник китайський із насіння висаджують у дво-трирічному віці.

    Розмноження лимонника китайського паростю

    Найефективнішим способом розмноження є відсаджування парості. Ліана буквально оточена безліччю пагонів, на яких розташовуються сплячі бруньки. Нащадки відокремлюють від куща й відразу пересаджують на постійне місце. У південних районах це можна робити до початку сокоруху й після падолисту, а в північних – тільки напровесні.

    Розмноження лимонника кореневими живцями

    Від кореневища відрізають шматки коренів завдовжки від 5 до 10 см із декількома сплячими бруньками і, щоб не засихали обростаючі корінці, відразу присипають відрізки вологим ґрунтом або накривають мокрою серветкою. Потім кореневі живці висаджують на грядку чи в холодний парник за схемою 10х10 і засипають шаром родючого ґрунту завтовшки 2-3 см. Догляд за посадкою полягає в регулярному поливі. Навесні наступного року живці, що дали паростки, висаджують на постійне місце.

    Сорти лимонника китайського

    На жаль, сортів китайського лимонника не так уже й багато. Наразі найвідомішими з них є:

    • Садовий-1 – самозапильний високопродуктивний зимостійкий сорт, гілки якого сягають у довжину 10 м. Плоди лимонника китайського цього сорту складаються з кулястих соковитих і кислих ягід червоного кольору із запахом лимона, зібраних у гроноподібні супліддя завдовжки до 10 см;
    • Гірський – зимостійкий і урожайний сорт середнього терміну дозрівання, відносно стійкий до хвороб і шкідників. Супліддя довжиною до 9 см і масою до 13 г складається з 15-17 темно-червоних ягід гірко-кислого смаку;
    • Волгар – зимостійкий, посухостійкий, практично невразливий до хвороб і шкідників лимонник пізнього строку дозрівання й універсального призначення. Є однодомною ліаною з плодами масою до 7,3 г, що складається з 14-15 круглих червоних плодиків кислуватого смаку зі смолистим ароматом;
    • Первісток – морозостійкий і стійкий до хвороб і шкідників сорт середнього терміну дозрівання російської селекції з карміново-червоними плодиками з соковитою яскраво-червоною м’якоттю, специфічним кислим смаком і лимонним ароматом;
    • Міф – гібридний сорт невідомого походження з супліддями середньої довжини, що складаються з 15 плодиків червоного кольору з приємним кислим смаком.

    Властивості лимонника китайського – шкода і користь

    Лікувальні властивості китайського лимонника

    У лікувальних цілях використовують здебільшого плоди і насіння рослини. Плоди лимонника китайського містять смолисті речовини, схізандрин, калій, органічні кислоти (яблучну, лимонну і винну), вітаміни, мінеральні солі, мікроелементи мідь, йод, селен, марганець, залізо, цинк, ефірну олію.

    Про корисні властивості цього виду знали ще в Стародавньому Китаї й активно використовували рослину в фармакології. Сьогодні лимонник китайський вирощують у промисловому масштабі. Ягоди рослини мають здатність тонізувати й стимулювати нервову систему, тому нанайські мисливці, вирушаючи в дорогу, беруть із собою жменю сушених плодів. А не так давно випробування за участю військовослужбовців та спортсменів показали, що лимонник має властивість знімати втому при сильних фізичних навантаженнях: усього 2-5 ягід лимонника китайського роблять сильнішу дію, ніж фенамін або кола, але, на відміну від цих стимуляторів, не дають негативних побічних ефектів. Показані ягоди лимоннику китайського й тим, хто займається напруженою розумовою роботою, і дуже важливо, що їхня тонізуюча дія не виснажує нервові клітини.

    Препарати лимонника підвищують опірність організму захворюванням і несприятливим впливам довкілля, стимулюють систему органів дихання і роботу серцевого м’яза. Часто їх призначають при комплексному лікуванні захворювань, до яких призвів астенічний і депресивний стан. Показовим є факт, що в результаті прийому препаратів лимонника китайського жодного разу не відзначалося ознак перезбудження.

    Свіжий сік ягід лимонника здатний стримувати розвиток багатьох патогенів. Доведено високу ефективність лікування хронічних гастритів насінням рослини: навіть одноразовий прийом порошку з насіння лимонника китайського приводив до нормалізації кислотності шлункового соку у хворих, які страждають або від занадто високого, або від низького її рівня.

    Підсумовуючи, можна сказати, що лимонник китайський дає позитивний ефект:

    • при загальному занепаді сил;
    • при високому розумовому чи фізичному навантаженні;
    • при зниженому артеріальному тиску;
    • при бронхітах, астмі й туберкульозі;
    • при недокрів’ї;
    • при статевій слабкості;
    • при хворобах шлунку, нирок і печінки.

    Лимонник китайський – протипокази

    Лимонник китайський, як і інші лікарські рослини, має і свої протипокази. Не можна їсти його ягоди, пити його сік і приймати препарати рослини при таких станах і патологіях:

    • вегето-судинна дистонія;
    • алергія;
    • епілепсія;
    • вагітність;
    • підвищена збудливість;
    • артеріальна гіпертензія;
    • безсоння;
    • арахноїдит;
    • підвищений внутрішньочерепний тиск;
    • гостре інфекційне захворювання.

    Лимонник китайський: корисні і лікувальні властивості, показання та протипоказання до застосування. Настоянка, чай, масло лимонника: інструкція по застосуванню для підвищення тиску, потенції, імунітету, в косметології

    Користь і цілющі властивості китайського лимонника. Лікування діабету, анорексії, потенції, низького тиску.

    • Лимонник китайський: корисні і лікувальні властивості, вітаміни і протипоказання
    • Лимонник – природний енергетик, добре тонізує організм
    • Настоянка плодів і насіння лимонника: показання, інструкція по застосуванню
    • Чай з китайським лимонником: користь і шкода, як заварювати
    • Як заварювати корінь, стебла і гілки лимонника?
    • Ефірне масло лимонника китайського: властивості, застосування
    • Сироп лимонника китайського: інструкція по застосуванню
    • Лимонник підвищує або знижує тиск?
    • Лимонник при низькому тиску: рецепти застосування
    • Можна сироп лимонника при вагітності при низькому тиску?
    • Можна сироп лимонника дітям?
    • Елеутерокок, женьшень, лимонник одночасно
    • Лимонник в косметології: рецепти застосування для шкіри обличчя і волосся
    • Настойка насіння лимонника для поліпшення потенції у чоловіків
    • Лікування анорексії екстракт лимонника
    • Лимонник для імунітету
    • Лимонник при діабеті
    • Настоянка лимонника в бодібілдингу
    • Кофеїн і лимонник: застосування
    • Лимонник китайський або далекосхідний: відгуки
    • Відео: цілющі властивості китайського лимонника

    Знання про користь рослин ми черпаємо від предків і їх сусідів.

    Так у Китаї існує і донині культура прийому трав в лікувальних і профілактичних цілях. Ми зупинимося на лимонник і його унікальних якостях.

    Лимонник китайський: корисні і лікувальні властивості, вітаміни і протипоказання

    Лимонник китайський — це ліана, що досягає довжини до 15 метрів. Має багато послідовно розташованих листя у формі серця. Цвіте на межі весни і літа. Плоди дозрівають гронами до 20 ягід у кожній.

    Корисними властивостями володіють вся наземна частина китайського лимонника:

    • плоди свіжі
    • плоди сухі
    • листя
    • кора стебла
    • коріння

    Перші на 1/5 складаються з органічних кислот:

    Мають у своєму хімічному складі:

    • мінеральні солі
    • вітаміни С і Е
    • мікроелементи — калій, цинк, срібло, мідь, марганець, молібден, нікель, залізо, сірка, фосфор, кальцій, титан
    • водорозчинними речовинами
    • крохмалем
    • золою
    • клітковиною

    Треті — джерело ефірних масел.

    Лимонник китайський застосовується для лікування:

    • хвороб органів дихання — бронхіти, бронхіальна астма, туберкульоз,
    • органів травлення — шлунок, кишечник,
    • печінки та нирок
    • зубів при цинзі
    • дитячої дизентерії
    • недокрів’ї
    • втрати гостроти зору
    • надмірної ваги
    • гормонального дисбалансу, особливо у жінок

    Крім лікувального впливу на організм людини у китайського лимонника є і протипоказання. Від нього краще відмовитися, якщо вам докучають:

    • стрибки артеріального тиску в бік підвищення
    • захворювання серцевого м’яза, печінки
    • епілепсія
    • ГРЗ
    • безсоння і будь-які розлади сну
    • схильність до підвищеної емоційної збудливості

    Як і більшість дарів природи лимонник краще заварювати:

    • дітям старше 12 років
    • жінками, які вийшли з періоду вагітності та годування малюка грудьми

    Крім того прийом лимонника без консультації та спостереження лікаря-натуропата підвищує ризик розвитку:

    • алергічних реакцій
    • збудження і безсоння, особливо у разі прийому його в 2 половині дня
    • головних болів
    • розладів шлунка
    • стрибків артеріального тиску вгору

    Лимонник – природний енергетик, добре тонізує організм

    Батьківщина лимонника — Піднебесна. А історія його використання в їжу по давності схоже самій країні.

    Завдяки здатності лимонника впливати на нервову систему і головний мозок людини, після вживання його всередину людина відчуває прилив сил і бадьорості, приходить в тонус.

    Яскраві симптоми такого впливу:

    • почастішання серцебиття
    • збільшення ритму дихання

    Китайські мисливці їли плоди лимонника для збереження активності в період неспання і виконання своєї діяльності.

    У наш час ця рослина допомагає впоратися з:

    • знесиленням
    • розумовому і фізичному перевтомі
    • застоєм або слабким рухом крові
    • зниженою функцією роботи легенів і серця

    Настоянка плодів і насіння лимонника: показання, інструкція по застосуванню

    Максимальна концентрація корисних речовин у лимонника знаходиться в плодах і насінні. Тому найчастіше саме їх і заварюють з лікувальною або тонізуючої метою.

    Плоди і насіння беріть сухі:

    Перш, ніж приймати настоянку лимонника, проведіть тест на чутливість і побічні реакції. Для цього вранці натщесерце випийте столову ложку настоянки. Реакція проявиться через 30-40 хвилин і тривати 4-5 годин.

    Настоянку з цілих плодів і насіння лимонника приготуйте так:

    • залийте літром окропу 10 г сировини і залиште настоюватися на 30-60 хвилин
    • пийте до їди або через 4 години після по 1 столовій ложці 2 рази в день

    Замість води підходить і спирт/горілка. Різниця в тривалості настоювання і складе 14 днів. Дозування коливається від 20 до 40 крапель за раз при кількості прийомів 2-4 за день.
    Враховуйте свій «стаж» прийому лимонника: чим його менше, тим менша кількість крапель приймайте за раз.

    • Подрібнені в кавомолці плоди і насіння беріть в кількості столової ложки.
    • Заварюйте склянкою окропу або спиртом. В останньому випадку витримуйте пропорцію 1:5.
    • Наполягайте на воді до години, на спирту — 2 тижні.
    • Пийте 2 рази на день по столовій ложці водного настою або 20 крапель спиртового.

    Чай з китайським лимонником: користь і шкода, як заварювати

    Чай з додаванням настоянки лимонника або заварений з його сухих плодів/листя — природне засіб для підвищення опірності організму до простудних захворювань.
    Він також допомагає зберегти бадьорість, повернути здоровий тонус після виснажливої фізичної навантаження, наприклад, після тренування в спортзалі.

    Шкода лимонника в чаї обумовлений:

    • помилками в заварюванні
    • вживанням протягом дня понад норми
    • прийомом на ніч
    • ігноруванням наявність у себе тих захворювань, які вказані в списку протипоказань

    В якості заварки візьміть ту частину лимонника, яка підходить вам найкраще. Наприклад, для лікування карієсу або цинги підійдуть коріння рослини.

    Отже, порядок заварювання лимонника:

    • вимірну одиницю сухої сировини залийте склянкою окропу в емальованій ємності,
    • поставте її на водяну баню, доведіть до кипіння і потримайте 10 хвилин,
    • зніміть остигати і настоюватися протягом півгодини,
    • пийте по 1 чашці за раз,
    • за бажанням допускається підсолоджування чаю цукром.

    Другий спосіб отримання чаю з лимонником — це додавання 10-15 крапель його настоянки в готовий напій.

    Як заварювати корінь, стебла і гілки лимонника?

    Стебла і гілки лимоннику для заварювання годяться або молоді, або тільки кора від старих.

    Корінь має розвинену структуру, схожу на малину. Тобто у нього маса відростків під землею, які забезпечують розмноження і гарне харчування наземної частини рослини.

    • Заготовлюйте корінь, гілки та стебла або ранньою весною, або пізно восени. Сушіть їх на протязі в горизонтальному положенні.
    • Для заварювання кору подрібнюйте до стану піску, стебла і коріння нарізайте короткими відрізками до 1 див.
    • Допускається і більш довгі фрагменти. Головне, щоб вони могли бути повністю занурені у воду під час заварювання.

    Алгоритм і дозування використовуйте ті самі, що ми розглянули в попередньому розділі.

    Ефірне масло лимонника китайського: властивості, застосування

    У ефірної олії лимонника є своя особлива користь у різних сферах:

    • косметології — для зменшення видимості пір жирної і комбінованої шкіри,
    • в оздоровленні і лікуванні хвороб, наприклад, гіпотонії, педикульозу, варикозного розширення вен,
    • в знятті втоми і підвищення концентрації уваги, здатності до запам’ятовування,
    • дезінфекції повітря і предметів.

    Застосовуйте його так:

    • для аромасеансов — 3 краплі на кожні 15 квадратних метрів приміщення,
    • масаж — змішайте в пропорції 1:5 ефірне масло лимонника і будь-основне,
    • дезінфекція предметів — у склянку води додайте 10 крапель, змочіть ганчірку та протріть поверхню,
    • усунення широких пір на шкірі — змішайте його з маслом паростків пшениці в кількості 7 і 10 крапель відповідно.
      Ватним диском точково наносити на ділянки шкіри і залиште на 10 хвилин.
      Змийте теплою водою з натуральним милом. Зволожте шкіру своїм звичайним кремом або настоєм ромашки,
    • освіжувач повітря в автомобілі — для бадьорості і збереження уважності водія за кермом,
    • з косметичними цілями — додайте 3 краплі на кожні 15 г засобу.

    Сироп лимонника китайського: інструкція по застосуванню

    Сироп лимонника поширений в аптеках. До нього обов’язково додається інструкція.

    Приймайте сироп лимонника, якщо вам докучають:

    • гіпотонія
    • вірусні захворювання
    • занепад сил, сонливість

    А також він хороший при отруєннях, втрати потенції у чоловіків.

    Обов’язково звертайте увагу на протипоказання до моменту розкриття флаконі з сиропом.

    Приймайте 1-2 столові ложки під час сніданку протягом 2 тижнів. Можливо більш тривале його вживання — до 3 тижнів. Потім слід зупинитися на 21 день.

    У рік допустимі повтори курсів з сиропом лимонника до 4 разів.

    Лимонник підвищує або знижує тиск?

    Плоди лимонника володіють яскраво вираженою здатністю підвищувати низький артеріальний тиск.

    Інші його частини — насіння, стебла і кора у своєму складі мають інші речовини. Однак медики одностайні в думці, що їх не слід заварювати з метою зниження високого тиску.

    Лимонник при низькому тиску: рецепти застосування

    свіжо зірване ягоди лимоннику для приготування настоянок і сиропу

    Якщо гіпотонія супроводжує вас у періоди нервового і фізичного виснаження, приймайте лимонник.

    При цьому він вам підійде:

    • водної та спиртової настоянки
    • чаї заварному і як добавка до готового напою
    • сиропі
    • варення і консервованому підсолодженому соку

    Настоянку додайте в стакан води в кількості 20 крапель за півгодини до сніданку і обіду. Приймайте місяць.

    Для чаю заварюйте сухі мелені насіння і плоди або тільки останні. Тут 2 рецепта:

    • склянкою окропу залийте вимірну одиницю сухої подрібненої сировини в термосі.
      Витримайте 6-12 годин і пийте по половині склянки 2 рази в першій половині дня за 30 хвилин до сніданку і обіду,
    • приготуйте спиртовий настій ягід і насіння лимонника за рецептом, розглянутого в розділі вище.
      Приймайте натщесерце 20-40 крапель з половиною склянки чистої води за годину до прийому їжі двічі на день. Тривалість курсу — місяць.

    Можна сироп лимонника при вагітності при низькому тиску?

    Так, якщо у вас відсутні захворювання, вказані в переліку протипоказань до прийому лимонника. І лікар, який спостерігає вашу вагітність, сам призначив або схвалив вашу пропозицію приймати сироп лимонника.

    До речі, крім підвищення низького тиску на ранніх термінах очікування малюка він допоможе згладити симптоми токсикозу.

    Можна сироп лимонника дітям?

    За відсутності культури прийому лікарських трав і розквіту виробництва хімічних препаратів медики відповідять негативно. І додадуть, що сироп лимонника дитині краще почати давати після 12-річного віку.

    Частина людей у білих халатах можуть озвучити інший віковий рубіж — 5-7 років.

    Тому батькам слід свідомо зважити всі нюанси стану здоров’я своєї дитини і вирішити — давати сироп лимонника або почекати.

    Прийміть до відома, що:

    • в якості профілактичного засобу прийом лимонника дитиною знижує ймовірність захворювання на грип в 4 рази,
    • дизентерію у дитини м’якше усуває саме лимонник.

    Елеутерокок, женьшень, лимонник одночасно

    Всі з перерахованих заголовку трав відносяться до адаптогенів, засобів, благотворно впливає на організм людини і дозволяє краще пристосуватися до стресів. Останні бувають з-за:

    • спеки та холоду, тобто перепадів температури повітря
    • зміни часових поясів
    • голоду, холоду
    • вірусних захворювань у період епідемій
    • втоми фізичної, розумової
    • зниження гостроти зору і уваги

    Навіть окремо кожен вид адаптогену допомагає вирівняти самопочуття, додати сил. Тим більше одночасний прийом женьшеню, лимонника і елеутерококу піднімуть вас на ноги у всіх сенсах.

    Приймайте лікувальну суміш трав у налаштуванні по 20-30 крапель за 40 хвилин до сніданку протягом 14-21 дня. Далі перерву і за потреби знову повторіть курс.

    Лимонник в косметології: рецепти застосування для шкіри обличчя і волосся

    у дівчини доглянуті обличчя і волосся завдяки використанню плодів лимонника

    Лимонник був гідно оцінений в косметології. При цьому всі його частини однаково доброчинні в кремах, лосьйонах, масках і споліскувачах.

    Лимонник і розгладить зморшки, і освіжить шкіру обличчя, і активує її тонус, і додасть волоссю швидкості для зростання, і зміцнить їх цибулини.

    Кілька рецептів для догляду за шкірою обличчя:

    • при жирній шкірі.
      Приготуйте спиртовий настій з 2 мірних одиниць подрібнених свіжих ягід лимонника і 0,5 літра горілки. Залиште в темному місці на тиждень у скляній тарі під кришкою.
      Додайте 1 мірну одиницю гліцерину в настій. Розбавте водою в пропорції 1:4 невелике його кількість в іншій тарі.
      Використовуйте як тонік для обличчя вранці і ввечері.
    • при сухій шкірі.
      Змішайте 0,5 мірної одиниці подрібнених плодів лимонника з 1 мірною одиницею жирної сметани. Нанести на обличчя і змийте молоком середньої жирності через 10 хвилин.

    Цілюще ополіскувач для волосся з лимонником:

    • половиною літра окропу залийте подрібнені свіже листя, гілки та плоди в кількості 1 мірної одиниці, залиште в термосі настоюватися,
    • через 3 години процідіть і відіжміть шматочки лимонника,
    • обполіскуйте волосся після миття.

    Настойка насіння лимонника для поліпшення потенції у чоловіків

    Один із впливів лимонника на організм чоловіків — поліпшення потенції. Однак не варто покладати надії лише на рослину.

    Пройдіть обстеження, проконсультуйтеся з лікарем до моменту прийому настойки лимоннику. Так ви знизите ймовірність активізації у себе інших хвороб, перелічених у списку протипоказань.

    Настоянку лимонника для поліпшення потенції готуйте на:

    Щоб знизити термін зберігання цілющого зілля використовуйте 50 г горілки або склянку гарячої води.

    У першому випадку приймайте по 30 крапель 3 рази в день, у другому — після 12-годинного настоювання розділіть рідина на 2 частини для прийому. Підсолодіть за бажанням цукром.

    Лікування анорексії екстракт лимонника

    сумна дівчина без апетиту з хворобою анорексія потребує лікування лимонником

    Плюс він активізує внутрішні сили організму протистояти вірусам. Останній момент є також актуальним для хворих анорексією.

    • Лимонник є низькокалорійним продуктом, тому з перших днів лікування захворювання його можна приймати.
    • Другий момент — це рослина усуває депресивні настрої. Вдихання його аромату активізує ділянки головного мозку, що відповідають за бадьорість самопочуття і позитивне сприйняття навколишнього світу.

    Обов’язково дотримуйтесь дозування, зазначені на сиропі, або за рекомендацією лікаря.

    Лимонник для імунітету

    тарілка сухих плодів лимоннику для заварювання чай для імунітету

    Під час очікуваних епідемій ГРЗ, грипу, після перенесених важких хвороб, отруєнь, а також для людей з динамічним темпом життя вкрай важливі профілактичні заходи для імунітету.
    Одна з них — прийом природних адаптогенів. Серед останніх чільне місце відведено лимоннику.

    В результаті його прийому у вас:

    покращиться апетит і самопочуття

    • підуть апатичність, депресії, втома
    • серцевий м’яз і судинна системи отримають стимул до злагодженій роботі
    • прийдуть в здоровий тонус порожнисті внутрішні органи
    • зросте опірність організму до атак вірусів, бактерій, токсичних речовин

    Приймайте будь-яким зручним для себе способом сухі або свіжі частини лимонника:

    • як спиртову настоянку, розбавляючи її в склянці води/чаю
    • як водний настій, заварений в термосі
    • жуйте сухий порошкоподібний матеріал двічі в день до їжі
    • їжте ароматний джем/варення під час чаювання

    Лимонник при діабеті

    плоди лимонника залиті водою для приготування сиропу для прийому при діабеті

    Завдяки речовини в насінні лимонника — схизандрину, він допомагає знижувати рівень цукру в крові та виводити шкідливі речовини з неї.

    Плоди рослини відкривають приховані резерви імунної та біосистем організму людини. А це благотворно позначається на природному витіснення чужорідних речовин з нашого тіла, перешкоджає осіданню і накопичення.

    У Китаї лимонником лікують початкові стадії діабету і обов’язково включають його в перелік препаратів при тяжких формах хвороби.

    Приймайте лимонник у налаштуванні, сиропі, їжте свіжі ягоди разом з насінням, варити компоти для споживання протягом дня.

    Пам’ятайте, що прийом лимонника з лікувальною метою припускає тривалість і чергування з перервами. Наприклад, 3 тижні їжте ягоди, 1 тиждень відпочиваєте.

    Настоянка лимонника в бодібілдингу

    бодібілдер постійно приймає лимонник для підтримки своєї форми і маси тіла

    Професіонали і аматори в спорті також поважають лимонник за його користь для організму. В першу чергу — за натуральність походження і м’який вплив на органи і системи.

    Приміром, доречний прийом настоянки лимонника на спирту або на воді спортсменами під час:

    • підготовки до змагань
    • збільшення фізичного навантаження в звичайних тренуваннях
    • нарощування м’язової маси тіла, поліпшення апетиту і якості засвоюваності їжі
    • активних тренувань

    Плоди цієї рослини забезпечать спортсмену:

    • підйом адреналіну
    • підвищення якості тренувань шляхом збільшення енергії
    • стійкість перед хворобами
    • злагодженість роботи нервової системи
    • скорочення відчуття втоми після тренування і приплив бадьорості для інших видів діяльності
    • зростання витривалості

    Залежно від мети спортсмена дозування разового прийому коливаються в межах 15-30 крапель. Пити лимонник можна на вибір — або до, або після їжі.

    Кофеїн і лимонник: застосування

    Загальновідомо, що кофеїн впливає на організм людини як енергетик. Він пробуджує мозок і стимулює його роботу, а також ви відчуваєте прилив сил і натхнення.

    Схожими властивостями володіє і лимонник. З тією лише різницею, що не викликає звикання. І період повернення у звичайний ваш стан відбувається м’якше після рослинного адаптогену.

    Суміш кофеїну і лимонника іноді використовують:

    • студенти,
    • люди перед відповідальною зустріччю/переговорами,
    • ті, хто за графіком роботи працювати вночі, а вдень намагається виконати хоч щось із задуманого для сім’ї/вдома/себе

    Досить розчинити в склянці теплої води 2 капсули кофеїну і столову ложку настоянки лимонника і випити до/після їжі, щоб на найближчі 5 годин відчувати себе бадьорим, повним сил і активним.

    Лимонник китайський або далекосхідний: відгуки

    картинка з переліком конкретної користі для органів і систем людини

    Варвара, студентка
    Гаряча пора під час сесії вимагає максимальної концентрації уваги, пам’яті та присутності на іспиті. Не можу сказати, що у мене з цим були проблеми в шкільні роки. Але з переходом в університет змінився мій темп життя став більш динамічним. Тому іноді фізичні сили мене стали покидати, виникала апатія.

    Мама підказала про сиропі лимонника, який впорається з моїм стан плюс підвищить опірність до вірусів. Я пішла її порадою і на собі відчула різницю — знову повернулися бадьорість, активність, уважність і гострота пам’яті. З тих пір я перед кожною сесією п’ю курсом лимонник і всім друзям рекомендую.

    Семен, підприємець
    Моє життя — швидкісний калейдоскоп. Але мені такий темп подобається. Бізнес я поставив на хороший рівень і продовжую розвивати нові напрямки. До того ж приділяю увагу своєму здоров’ю — відвідую спортзал.

    Тренер якось звернув увагу, що кілька тренувань я був не в кращій фізичній і емоційній формі. Тоді у мене горіли пара великих проектів і всі мої думки були в них.

    Порятунком стали ягоди лимонника. Почав їх жувати перед кожним тренуванням і відчув приплив сил, бадьорості. Мої показники в бодібілдингу, здоров’я та особистому житті явно стали вище.

    Віра Сергіївна, домогосподарка-рукодільниця
    Життя пенсіонерів, що оточують мене, не радісна хвороби, депресії. Мене така перспектива не приваблювала, бо я давно звернула свою увагу на лимонник китайський.

    Моя бабуся була травницнй і деякі знання про зелених друзів передала мені. Так я пам’ятала, що бабуся зберегла до самої смерті фізичну активність, зіркі очі і оптимізм. Вона приписувала ці заслуги регулярності прийомів лимонника. Вона і в чай його додавала, і протирала обличчя, і пила настоянку. Ось і я стала робити теж саме і продовжую ось уже 20 років.

    Онуки із задоволенням приїжджають до мене в гості, ми з ними граємо в інтелектуальні та рухливі ігри. А у вільний час я займаюсь рукоділлям для всієї сім’ї і своїх друзів. Всі носять мої творіння з задоволенням.

    Отже, ми розглянули дивовижні властивості лимонника китайського, його користь для організму людини, особливості прийому при різних захворюваннях, а також протипоказання.