На папері дієтичні вказівки є вістрям освіти з питань харчування та мають на меті заохочувати здорові харчові звички. Їх існує десятками і в цій статті ви дізнаєтесь, як їх ідентифікувати. Поточний перепис дієтичних посібників становить 83 у всьому світі.17 лютого 2023 р.
Рекомендації щодо кращого харчування розрізняють 6 груп продуктів. До них відносяться: злаки, фрукти, овочі, білки (м'ясо, риба, яйця та бобові), молоко та його похідні, жири та олії. Рекомендації спрямовані на здорове населення.
Набір повідомлень що сприяти вибору та споживанню натуральних продуктів, таких як: фрукти, овочі, супи, м'ясо, молоко та злаки що Вони багаті клітковиною, залізом і різними мінералами та поживними речовинами.
за Як правило, ГАМК пропонують набір рекомендацій щодо харчових продуктів, груп харчових продуктів і моделей харчування, щоб забезпечити поживними речовинами, необхідними для зміцнення загального здоров’я та запобігання хронічним захворюванням.
Більшість країн Азії та Тихого океану, Європи, Північної Америки, Латинської Америки та Карибського басейну У них є національні довідники з дієти. Деякі країни Африки та Близького Сходу також розробили харчові путівники.
Нові путівники з їжі Мексиканці 2023
- Вони пропагують здорове та стійке харчування.
- Вони спрямовані на запобігання неправильному харчуванню.
- Вони мають системну спрямованість харчування.
- Вони сприяють природному та свіжому харчуванню.
- Вони сприяють справедливості.
- Вони поважають культуру харчування.
- Вони визнають різноманіття видів і територій.