1 порція кластерних пластівців (Nestle) містить 153 калорії. Макронутрієнти складаються з 75% вуглеводів, 14% жирів і 11% білків. Він має відносно високу щільність калорій: 383 калорії на 100 г.
Рецепт шоколадних гнізд з кукурудзяних пластівців
| Поживність на порцію | RDA | |
|---|---|---|
| Калорії | 150 ккал | 8% |
| цукор | 13 г | 14% |
| Жир | 7,3 г | 10% |
| Насичені жири | 3,8 г | 19% |
Кукурудзяні пластівці Prima 30 г зі 125 мл незбираного молока (1 порція) містить 19 г загальних вуглеводів, 18,9 г чистих вуглеводів, 3,3 г жиру, 3,8 г білка та 128 калорій.
389 ккал
Повернутися до адреси
| Типові значення | /100г | /45г |
|---|---|---|
| 469 ккал | 211 ккал | |
| Жир | 16 г | 7,2 г |
| з яких насичує | 4,8 г | 2,2 г |
| вуглевод | 71 г | 32 г |